第十一章 炼体 文 / 烁土

    按照大陆一般人类的修炼速度，从六岁孩童时期开始修炼，到十六岁整整十年时间能够修炼到炼体九重，这便算是合格。当然，炼体这一层次与天赋到没有太大的关系，重在一个人的刻苦程度，以及……药物辅助。

    炼体，除了每天坚持锻炼以外，还可以在修炼的过程中加以辅一些特殊的药物，这样可大大提高修炼效果。

    所以，在大陆上，一些世家弟子的修炼速度明显要快于平民弟子的原因便在于此。

    修炼一道，炼体为先，一切的起始，都源于己身，所以，练武的基础便是身体。

    炼体，简单来说就是修炼身体，使得身体逐渐的强化，并且由外自内，当人体筋骨髓强化到一定层次时，便可开始凝聚五行之力，自丹田处形成气旋，此后，便武者境。

    炼体分为九重，确切的说可分为三个阶段。

    第一阶，淬皮，就是通过各种外在环境来刺激人体皮肤，让其适宜冷、热变化。

    第二阶，锻筋，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩……等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力。

    第三阶，炼骨，就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。

    这三个阶段便是人体变化最为明显的阶段，每个阶段分前中后，因此将炼体分为九重。

    但，在武者与炼体之间还分了一个小小的过渡期，而这个阶段被武者们称之为，扩脉，身体改造到一定程度人体经脉将得以饱满，此后继续锻炼将形成气旋。

    雷云便是处于扩脉期，假以时日定然能凝聚气旋，从而成为一名真正的武者。武者才能算是真正踏入修炼一途，之后还有武师、武王、武尊、武圣等境界。当然，以雷宇目前的知识只知道有这些等级，但是具体有些什么特效，雷宇却是不知。

    ……

    目送雷老虎离去之后，雷宇这才回过神，简单将桌上的鸭骨头收拾一下后，便回到椅子上仔细思考着。

    “族选，选拔的都是一些有些潜力的奴仆，可是我……”雷宇无奈的摇了，抬起右手，望着纤细的手指，白皙的皮肤，这样是生在一女孩子身上那绝对不错，可……

    “哎！”雷宇再次，自语道：“上月测试，我才刚刚过了淬皮期，顶多也就四重的样子，可……听说族选的最低要求也要六重，我该怎么办？”

    这几日，雷宇虽然意识到身体在发生变化，可是，体魄并没有在短时间内变得强壮起来，给人的感觉还是那种弱不禁风。

    “呼~呼~”

    雷宇终于开始出现疲态，额头上已经满是汗水，张着嘴大口大口的喘息。

    “加快速度……跑……”

    忽然，一道沙哑的声音传来，最后一个字故意放大，声音在四周不断回荡，许久才得以平息。

    经这么一喊，雷宇本能掸起头往声源处一看，下一刻，浑身一个机灵，身体上的疲倦仿佛一下子消失了一般，脚底抹油，一股脑的往前冲去，速度那叫一个快啊！

    此时，一道身影双臂环绕正背靠在一颗大树旁，身材不算高大，还略微显得有些驼背，但他目光却犹如一只老鹰，远远的望着雷宇。

    “雷老虎怎么来了，难道来处罚我……”雷宇小声嘀咕着，还时不时抬头望去，雷老虎如同木桩一般，靠着大树，双手环抱，唯独一双眼睛精光四射！

    “慢了……太慢了……”

    听到喊声，雷宇心头一紧，晃了晃脑袋将刚才的猜疑一股脑子踢了出去。现在想再多也没用，只好按着雷老虎的要求去做。

    一咬牙，腿低猛地一发力。

    “我快不行了。”雷宇咬了咬牙，继续跑着，他已经围着水塘跑了二十多圈，这一圈下来也有二百多米，二十来圈下来，也有四千多米了，对于他来说确实算是到了一个极限。

    这对以前来说根本就是天方夜谭，雷宇也心满意足了，可……

    “继续跑……”

    雷老虎那沙哑的呵斥声再次响起，然而这次不但是声音，就连雷宇屁股也猛地一疼，一粒石子狠狠的砸了上去。

    “MD，不带这么玩命的！”雷宇心中暗骂。他这次来也就是为了锻炼一下身体，好为一周后的族选做准备，可是……可是这死老虎怎么就冷不丁的出现了，还狗拿耗子多管闲事。

    “老子不想跑了……可……不跑的结果会更凄惨……”雷宇哭丧着脸，小声嘀咕着。此刻，他浑身已被汗水打湿，整个人就像从水捞出来一般，要多湿就有多湿。

    心中仔细端量了一下，最后，一咬牙，埋着脑袋往前冲。