作者︰
插得更High的做愛技巧大多數男性會自動地采用對自己最有利的姿勢，使他的陰睫得到最大的刺激，例如男上位。但是如果這種姿勢不能使你受到充分的刺激，那麼你應當根據自己的需要去變換姿勢。在女上位的姿勢中，他的陰睫將刺激你的陰道口和陰道壁中較淺的部分。而且，如果你喜歡較深的插入，這種姿勢也能使他觸及你的宮頸。當他從後面插人時，他的陰睫更多地刺激你的陰道的前壁和後壁，也許還會接觸到G點。當你坐在他的腿上時，他的陰睫將刺激你的陰道口周圍，並且可以觸到你的陰蒂。如果你們采用站立式，陰道後壁的外三分之二和前壁的內三分之二會受到陰睫的刺激。對于女性而言，提高性技巧的關鍵在于增強參與意識。在多數情況下，性交總是由男人控制，他插入，活動，達到高潮，抽出。我們應該知道自己需要什麼並且采取行動去實現它。研究表明︰女人對性生活的參與越積極，她們的身心感受也就越強烈。所以，如果性生活令我們感到失望，我們更有必要學會恰當的姿勢、運動和節奏。如果你在性生活中感覺到缺少交流，對視、親吻和交談將會加深你們的接觸。兩性對性生活的參與程度應當達到一種平衡，只有當我們的態度像我們的男性伴侶一樣積極的時候，這種平衡才可能實現。建立更親密的關系如果你在性生活中感到缺少深入的交流，那麼可采取下面的方法。●對現︰選擇一個你們可相互看見的姿勢，目光接觸有利于增強感受。●保持同步︰在良好的性生活中雙方的運動會自發地達到同步。如果你們感到彼此的活動不夠默契，試著與你的伴侶以相同的速率呼吸，這將使你們的身體語言協調起來。●親吻︰親吻是性生活中最親密的動作之一，它增加了口和舌的接觸，並且提供味覺嗅覺的刺激。●交談︰把呻吟變成言語，鼓勵對方談�1 啊Ｋ淙輝�1 做愛時談話可能造成分心，但是這能加強你們的交流。對于你來說，面對面的女上位姿勢是積極的，它使你能夠控制運動和感受。你可以前後傾斜以產生壓力的變化，你的陰蒂和乳房可以受到觸摸，你們可以親吻或者交談。每次身體上升的時候收緊陰道肌肉，這會增強你的感受。你們可以躺在地板上或者跨在凳子上，在轉椅上做愛難以控制方向，但是可以提高興奮程度。這種姿勢要求男方陰睫能夠堅硬豎起，而且如果你不小心可能對他造成傷害。有些女人不喜歡被從後面插入，因為這種姿勢讓她們缺乏參與感。如果這種姿勢使你感覺受到了控制，那麼你可以不采取它。但是它的確能產生特別的效果。而且有些男人認為女性的臀部是很性感的部位，采用這種姿勢很容易使他興奮。在這種姿勢中，你以前臂支撐身體，跪在床邊，雙腿略分開;他將抬起你的雙腿，從後面插入你的陰道.在這種姿勢中，他的陰睫很容易滑出你的陰道;當他活動的時候，你的陰道會因為進入空氣而發出聲音;如果他抽動得比較劇烈，他可能會撞擊到你的子宮。如果你的身體足夠較靈，能夠把腿纏在他的腰上，由他來支撐你，那麼站立式很富有刺激性。當你們穿著衣服匆忙行事的時候，這種姿勢非它合適。它也可以作為上床做愛的前奏。為了讓他能夠插入，你首先得抬起一只腿，膝蓋彎曲，向外分開。在他插入之後把腿纏到他的腰間。如果體重使你們難以實現這種姿勢，你們可以在樓梯上嘗試一下
快速-到G-高潮做-姿-背向式他躺下，——伸直，-下放一-枕-以-他能看到-作-行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌-地以作支-，-你扭——，由他抓-你的大腿或臀部。優-：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易-到G-高潮，而他也-于毫不-力地“坐享其成”。推桌式他倚在椅上，——舒地——，-板-地。你跨坐在他中-，背向他-手伸出觸-桌面借力，——于空中。他抓-你的臀部作-微打圈——，你——腿。優-：有-于典型的狗仔式-里姿-不-令膝-感到吃力，他可舒地——你-入高潮，並深入觸及-道每一寸，-行上下及打圈-作。他甚至可以看-自己的——入你的身體，增加快感。天使式他仰——，-手放-旁，——伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝-他完全-入後，你-量把身體拗後，-手放在地上作平衡。優-：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的。如要-到-烈的G-高潮，——可能把身體拗後，並以-手承托體重，更可放一——枕-于他的-下，-他能更清楚地看到你的表情——式你——的枕-上，他跪在你的臀後，上身向前-，以膝-分-你的——，以便插入。優-：由于你的——大腿-靠-，可——他更大快感。此外，-角度可插入更深，特-合——短小的男士-他刺激你G——，也可——你的胸部。劃船式-他躺在一-舒而-固的椅上，——微-，然後你跨坐在他上面，面向他，之後屈膝，——向-他的胸膛——，並支-他抓-你的臀部或大腿，你-抓-椅背，-始前後移。優-：典型女上男下姿-，你可-意控制快慢或打圈-作，由于-方非常接近，可同-接吻或——方。海星式-他坐在地上，-手-後支——身體，——舒地伸直。你坐在他的大腿-，背向他，屈膝並——，-板-地。性交-，-他的——作微微打圈的移-，同-收-你的-道肌肉。優-：你可——做主-，並得到一-更能刺激G-的角度。同-，並可利用-手刺激他的睪丸，他也可-摸你的大腿及——等敏感部位。
隱藏在女性內心的性激情女人和男人獲得性興奮的出發點是不一樣的，和男性是從視覺的進入興奮點不同，女性更需要從精神上獲取興奮點，據調查得知，在女性內心深處，埋藏著渴望放縱的性激情。1︰被捆縛在他身旁在正經女人的眼里，被捆縛著做愛猶如是一種犯罪。其實也正是這種情結，讓淑女的心中存著一份對捆縛又怕又愛的心緒，盡管她們嘴上永遠不會說。淑女的夢︰捆縛對我來說依然是一種限制級的性愛，不過它還不能被稱為戀物癖。我總是對它十分好奇，但是我從來沒有對他要求過。然而有一天晚上，他說是否能用他的領帶來捆縛住我的手，我沒想就答應了，後來他索性將我整個地綁了起來。一種屈辱的感覺涌上我的心頭，但我卻十分喜歡那種被捆縛的感受，這時的屈辱一點也算不了什麼了。我想，我終于等到了那個激動的感覺。一點建議︰如果你真的想去嘗試，那就從柔軟的衣物開始，例如他的領帶就是一個不錯的選擇。如果用起了手銬，小心不要弄傷你的手腕。捆縛不一定要在臥室，房間里有很多的空間你都可以去玩。2︰泳池里的如水柔情游泳池是用來游泳的，但是為什麼就不能在里面做愛呢？不過不能想，一想到這，淑女就開始臉紅，盡管她們心里欲拒還迎。淑女的夢︰我們到海南去旅游，渡假村里什麼都有，特別是那與海水一般顏色的游泳池更加令我們著迷。某一天晚上，他邀我去游泳，說那時的人少。果然很少，少到只有我和他。我們親吻著，竟然就進入了狀態，水面上是波光粼粼，而水下的我們也已經是“無法無天”。也是由于水的浮力，我享受著如夢如幻的感覺，我看到他的臉有著月光的余輝非常美。一點建議︰如果真的有那麼一個機會，最好還是帶幾件衣服，以免別人突然闖入你們什麼遮掩也沒有。多做些事前的準備如前戲，不要到時條件不足而令做愛夭折；也多利用水的浮力，你們可以嘗試很多新的姿勢。3︰購物時的短暫之歡讓性在玻璃鏡之前發生，淑女不光能看到她自己，她還能目及他的所做所為，多重的角度、多重的感受將激起無數的漣漪。當然，他也是。淑女的夢︰我最喜歡到雅致的購物中心選服飾，那邊的試衣間永遠都不會令人感到局促，特別是當我想要我的他來給我做參謀時。有一次，他陪我逛了一天，我都能從他的臉上看出他的累，于是在試衣的時候我特地叫他進來坐一下，沒想到他一看到我穿上性感的裙裝就立刻“著了火”，我們就在試衣間里面“瘋狂”了起來，還好外面沒有等著的人。一點建議︰多拿一點服飾進試衣間，也給你們多留一點時間，哪怕你們只是即情的愛撫。激情來的時候，請多注意一下你們的聲音，寧願作秀地發出一點對服飾的評論也不要將風月泄露出去。4︰公園里的成人游戲那是樹叢掩映下的春光乍瀉，幾乎要被人發現的那份刺激，以及以天為被的那份從容，怎麼會不叫淑女花容“失色”。淑女的夢︰郊外的森林公園是我和他經常約會的地點，第一因為那里清淨，第二因為我們工作之余想呼吸一下新鮮的空氣。想不到，有一次野餐的時候，他見四下無人就和我玩起了成人的游戲，我真的不知道有沒有人發現，反正那份獵奇的感覺讓我無法控制地激動，盡管事後有那麼一點後怕。一點建議︰去森林公園是一個不錯的主意，當然隱私性高的其他公園也可以。多備一點衣物，或者以野餐的形式進行吧，否則一旦有人迫近，你們連遮掩的東西都沒有。5︰電梯里的激情四溢電梯之所以被選為場景的對象，是因為它有著隱私和公開的雙重性質，而這雙重性也是讓淑女興奮無比的動力。淑女的夢︰去年夏天的一個星期天，天有點熱，我和他到一家新開的裝潢店去買東西，那家店由一個糧倉改建所以很高也很大，也由于是新的，所以商家和顧客都三三兩兩。兜了一圈，我們就從最高層下去了，我們坐的是一部備用的貨梯，想不到它只開地下室到10樓的一段，我們一進入就感覺它好象是為我們準備的小車，出來前就“色色”纏著我的他竟然就親起了我，然後電梯就他的掌控下在上和下之間運行，盡管我們在里面卻與室外一樣的熾熱。一點建議︰最好是挑那些少人問津的老式電梯，從上到下，對于你來說慢是好事，沒有探測頭也是好事。女人穿長裙會好些，因為電梯突然停某一層，你可以在很短的時間內在外形上恢復事前的平靜6︰汽車里的瘋狂空間汽車與生活是關聯的，但還沒有關聯到連性愛也兼顧的地步，不妨設想一下在汽車里越雷池會有什麼情況發生？
- 你-狂的叫床技巧與大家分享我-心研究叫床技巧，——出了叫床-典。叫床——西需要-引子，好比是烤BBQ，起炭火以前要-火種。你不能在他一踫你的-候就-始-嚎，搞得他-味索然。基本步-如下：他一踫你的手，你就-低——羞答答，要假-很不好意思地受了欺凌。如果他是不小心踫的，羞答答完了你最好-反攻，抓住他的手不放-管你被蹂-地很舒服，但你得憋-，就是不出。通常共-黨——捉住的-候是竭-全力表-出——的。但老——鬼子就失去折磨的-趣了，然後你才-在-法忍受地-始用那“引子”，有了火種，就-始冒-了……叫床要生-，不要扯-嗓子-有-律。要——他的手-、他的-作抑——挫。基本上-奏要比照-音-里高低起伏的漂亮的小-斯。叫床要文-，不是光有五——就-了，音律要配——朗。比方-，“哦∼太大了∼！”-叫——主-，-然允-有——的加工，-管-有大到承受不住，但也要加一句：“折-奴家了……”-然意-流也是可行的，比方-，搞——比-：“人家-到天上了……”你-然-是老-地躺在床上，機械往復——並-有——機的功能，你只是要暗示他一下“我的肉體-然-受你控制，我的-魂已-上九天了……”如果想制造-喜-效果，你-可以在空-的-候研修-外-，比方-“O-HYEAH”OR“呀-，呀-，呀-……”不——招不要-易-用， -幽默是勃起的大-，一笑就松——……不-你可以在——刻用一下，起到延——的特殊效果。叫床的秘不外——招，我在-里免-透露一下，就是此——有。不是叫得越-，氣氛越-烈，要想把-曲推向高潮，-得看。你要是想使壞-他-早放水，你就可以用-招，就是叫到——，-然住-，光有-氣-有出氣，翻-白眼兒——小嘴兒噎-去了，——景持——五六秒，你就得準-好-河泛-了。你不得不佩服女人演技精湛，有-白天-于疲倦，晚上便-致缺乏不想做-，但男方死“性”不改，硬要求-，于是得——要求，叫床-客套一下，只要咿咿呀呀，男人就——得你很有feeling，抽送完-後-束，大家都不失面子l-多女人基于不——方失望的出——，都有假叫床的。懂得享受性-的人，-巧妙借助叫床-融合-言，與-方-通。女人可以借露骨的挑情言-，如“不……不……再下面一-”或是“慢-……喔好痛，啊……”的春啼，-柔地-男人知道你的接受度與敏感-，男人-可-美女人“啊……我很……舒服”、“我很爽、喔”等，-她更清楚知道你的——所在。不要小看——幾-字眼，-不但是-女人的最大恭-，更可激——方-烈的自信心，能放心地-弄-（乳）-，更-一步！叫床有-是一種火上加油的技-，女人常常-因-听到自己的-喘——生-比-烈的性——，擅用技巧性的操-叫床，-令攀登“-峰”的男女忽地-涌-烈的性——而-到高潮。有科-研究——，叫床有益健康，因-叫床是充分享受做-、完全放松的最好方式。例如“喔、你好……好……深喔”，越肉麻下-低-，越能在激情-挑-情欲、引-高潮——的暗示-、——，文法——不要-，中英-合交-也很。不知道自己-啥最有效，能——方-到性-足的催情符咒就是“好叫床”。叫床與各人的-明——有-，笨拙的叫死叫床，-照死——，我-管那-叫照JJ宣科——的叫活叫床，-照-引外-，我-管那-叫理——系——，百叫。與女同志-共勉，誓推-叫床事。首先我想-你一。你-叫床-？你喜-另一半叫床-？其-叫床的背後有-大大的——，-多女人喜-在——出-具一格的叫床。叫床-然不只是女人的拿手好-，-男人也-利用叫床推波助-呢！-我-一起-研究叫床的深-境界，把叫床的美妙與浪漫——到極致，宛如——出谷般令人-出——，增添床笫-言的-趣
“吉祥八式”激情做愛姿勢第一招︰旋轉木馬動作說明︰1.男方以枕頭支撐頭部後平躺，雙腿打開並伸直。2.女方先坐在男方腰側，雙腿跨過男方腹部，以雙手支撐起身體，使臀部擺蕩在男方腹部或大腿之上，兩人身體呈十字形交叉。3.女方將腿稍微打開，使男方進入女方身體，然後做的回旋動作。第二招︰騰雲蛟龍動作說明︰1.女方面朝下躺平，雙手伸直于頭部以上，雙腿稍微打開，把一個到兩個枕頭入放在恥骨下方。2.男方面朝下覆蓋在女方身上，然後進入女方身體。3.男方以回旋的動作代替抽送。第三招︰激情搖滾動作說明︰1.女方面朝上平躺，雙腿抬起，使膝蓋貼近下巴。2.男方如一般傳教士體位進入女方身體，女方可將腿枕于男方肩膀上。3.女方扶住男方上臂，男方抓住女方臀部互為深入的施力點。第四招︰一覽無余動作說明︰1.女方先側躺，再以一側手肘支撐起上半身或頭部，一腿貼近地平面伸直，另一腿則舒暢直抬起使兩腿大開。2.男方跨于女方貼近地平面的大腿上，進入女方身體。並抱住女方抬起的大腿，或使女方大腿枕于男方肩膀上。3.男方可依兩人所需、調整女方大腿打開的角度。第五招︰性感美人魚動作說明︰1.女方先以臀部靠床沿、桌緣或任何平台躺下，雙腿靠攏伸直舉起。2.女方將雙手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住迥、桌緣或平台邊緣。3.男方站立或采跪姿于女方抬起的雙腿前，接著進入女方身體。4.男方可以抓住女方足部以增加深入時穩定性。第六招︰火辣黏巴達動作說明︰1.女方先面朝上平躺，屈膝使足部盡量貼近大腿或置于大腿下方，雙手往頭上擺。2.男方面對她躺下，雙腿伸直，用雙手方抓住她的肩膀或腰側。3.男方可以深入淺出，或用上下、左右或畫弧形來變換進入時的刺激點。第七招︰蜘蛛結網動作說明︰1.男方與女方面對面側躺，雙腿交纏。2.當男方進入她的身體後，互相緊擁來增強摩擦的快感。第八招︰曼妙八拍動作說明︰1.女方面朝上平躺，將一對枕頭墊在臀部下方，將雙腿打並彎曲，雙手置于頭上。2.男方面對女方，身體打直，以雙手置于女方頭部兩側來支撐全身重量，然後進入女方身體。3.男方緩慢地做8字型回旋，使陰睫寵充分刺激女方陰道壁，恥骨亦可刺激女方陰核。
用手指——女性-到性高潮我-都知道在性-中手指可以起-非常重要的作用，那么你知道如何利用手指-女性在不知不-中-到性高潮-？下面我-就教你用手指——女性-到性高潮的方法，快看看吧！手指如何——蒂？真正的性-高手，能切-地利用手指，尤其是必-藉由——蒂才能-到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。所以善于利用手指，女性在不知不-中被——到高潮，-是使女性感到快感的要。如何用手指-女性在不知不-中被——到高潮?(1)-于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式-要-，像-大-似的搓揉——就-使身體自然放松，而抗拒心也——消除。(2)-于脖子、腋下、腕、-等部份，-上而下利用四根手指——柔的——，以直-的方式加以刺激，-種——可以挑起女性的性欲。(3)-于臀部、乳房、乳-一——小-，一——到外-，-予搓揉按摩，使用四根指腹同——行，展-螺旋-的——有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因-非常敏感，所以用食指和中指-肛-方向向腰部-入，感-很好。下半身的感度很高，此-女性渴望早一——合。(4)-蒂附近是相-敏感的地-，所以要慎重地加以——，不要太草率。尤其在-骨上方附近用手指去磨擦，-蒂的感度-增高，以-到沸。(5)最後再慢慢去接近-蒂，首先用指尖去——觸周-，並振-加-刺激，再慢慢地-小範-，往-蒂移去——即使是小小的刺激也——生很大的快感，甚至立刻-到高潮——束之後，可——任何方式插入，女性因快感而振-，-道——得更-而快感更高，得到更高的-足。控制女方的手-，-行-道的——有些女性-于-蒂的——不能-足，只有-于-道的——才能-到高潮——的女性渴求早一-插入。所以-于——女性要-量拖延插入的——，-她感到焦-有要注意的3-就是：(1)即使-到女性-渴-，也不要插入。重復地-行-道。巧妙地利用G-近——在-道入口二、三公分的前壁-，比-容易找到G-可能——地插入，像——一-大小的G-，听-只要刺激那里，——快感-有透明的液體流出。方法是先-手指插入-道，要注意女性的反-，再行插入。任何體位法都能刺激-道。但男性善用腰力，以正常體位法及背後體位法，比-容易找到G-可能——地插入，朝-G——予刺激，再像——的-作——行性。(2)要用手-女性的-手固定在——上，——可以去除女性用手遮掩乳房及下腹部的-作，再用手指或是舌——行激烈的。(3)用一——上方——女性的——一-，可以利用另一只-和膝——道，如果能用若即若的方式-行——佳。此-，——不要-然的插入，只要保持踫撞的情形，——女性因期等待而使-道-得又-又。
口交是-人之-表——的最高形式，-有什么方法比-男人的——表示出-限崇敬更能體-你的-了。在吮吸你——他充分體-快感-，技巧是很重要的-他那-硬的-具高傲地指向天花板-，用一只手捧住他的睪丸，同——地、——地、小心地用且-用你的舌去舔他那直立——的下-你的舌舔及他的——部位-，——里能-予他極度的快。除非你的伴-是用石-做的，不然-你的舌一路游走-，一定——那——域-他最感愉快。一旦找到了最-他——的-，-在那里集中你的精力-圈-里可不是-你去模仿各種-音，而是-他的——含入嘴中，注意嘴唇不要用力-你的-做一種-圈-你-回-圈-，他的——便在你的口中左右翻-，觸及不同的部位。留神你的牙-不要踫到它。上段提及的姿-已-不-，但另一種方法是，-你的伴-躺平，你直接-垂直的——正上方向下含入-得——要-柔而有目的性，-猛-一氣。如果你的方法——，——做可能意味-幾-小-毫-瑕疵的快。如果你仍想-出-音，我想-干 -倪踹跎 -盟䕜窕甑叩哽-吮吸慢慢含入他的——，不要太深，-你的舌-好-住他——的一-，-唇——向外一-的-部，用手握住他余下的-部——你有幾種-一下左右扭-你的-而-你的舌始-覆在——膨起的——，同-你的手可上下搓-他-到高潮-可能希望你的嘴最大程度地含住他的——，如果你那-做了——精彩的一刻。相反你可-舔他——的最外-，-可更大程度刺激他的快感，增加他高潮的能量-了加-他的高潮你可以用拇指摁住——的最根部，以堵住精液前-通道防止射精-管你的伴-有抽搐-，作出射精的-件反射，但精液是不-滑出的——努力吮吸他的——，延-他的-射-你最-允-它射出-，——那是多么的-久而-烈-然你只拖延了一小-兒，他射精的-度-足以令你吃——吹——你——的唇含住他的——，——後段(也就是前面提及的——)——旋-並不需要太多性技巧，但很有效，因——里是他——最敏感的地方。你-需是-吹-高手，但你必-找到他最敏感的地——不-在此-吮吸——引-迅捷但-有力的射精，-得不是上下晃-你的——到-一-果。
令性-更-魂的七大——性-可以-夫妻感受-愉，那么你知道如何-夫妻-的性生活更加-魂-？下面我-就教你令夫妻性-更加-魂的七大——，快看看吧！如果他突然迅速地插入使你-得很——？或-你需要-他放松一下-他安-地平躺，同——他——，和-吻大-30分。他不一定-回。“如果男人不喜——種——，他通常是那種匆匆忙忙性前-的人，不-有令人-足的性生活”HowardRuppel博士-，幸-的是-種——使——家伙改-，一直持-到他已-盛年。更好的性刺激氣味 家庭-床——博士DavidKantor的——，察-到性欲最可靠的方法是就是使用你的鼻子：因-性欲與嗅-有-最-密的-系，-了使你能充分利用你-性的感知力，下面有一些——的建-：體-你-彼此的感-：回-彼此最佳的氣味和你第一次感-到它的-在就-始行。使你-彼此-量接近：-他旅行-，在床上穿上他的-衫-你旅行-，-了-少你與他的距把他的衣服-入到你的行李中。性交後，再次體-它的感-：做-後體-床-的氣味，同-要求他的注意-你-的-斗中去——的-害：-你的——中-起他性欲的香味——更好的做——根 -115-在23-45-的-女的研究——，在你-期後的第五天，你的性高潮出-的-率比——月的任何——都更高和更令人愉快。與此相符的是她-每-月——都能體-最佳的性高潮。“-女感-最好的——是月-流血停止之後和-前-合癥出-之前，”精神——博士AnitaClayton表示，她建-每次月——束後的5-10天是你-的最佳性交。一種更好方式的口交如果有-件，-人的口交可以在-梯上-行：女方用枕——坐在-梯上，男伴坐在女方——大腿中-的下一——梯上，-不但使男方-和-更好地活-，也-使女方有更好的-野和更方便-性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。更多-密感“想得到令你人-以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合；你-都需要有一種被信任和被-心的感-，”性-床——博士BarbaraKeesling-到-了建立-種美妙的感-，你可以裸體：背靠——坐下，-你的性伴——靠在你的大腿上，-柔到用你的-臂-抱-他。彼此感——方的-暖，呼吸和心跳。然後——彼此的位置，重復-上面的-作。更妙的-吻“嘴唇是非常敏感的；——上只有-蒂比嘴唇有更多的神-和更高的敏感度，”——博士DanielS.Stein。他-建——常根 以下五種-吻的技巧，-改-你的表演-唇相踫：你與性伙伴在唇——相互滑-，就象你去捕-正-勺子里掉下的布丁一-舌法：在舌-下面的——非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。吸吮：吸吮-方的舌-，刺激下面的唾液腺，可是-方-生香甜的唾液。吹氣法：吸入和吸出-方——的嘴唇尤其可以激起性欲。更多的早晨性——你晚上不願意看到、-到醉醺醺的性伙伴是，RachelSwift建-你早上躺在你性伙伴的右-，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，確保他的右大腿在你的-腿之。把他的——插入到你的-道中，-整上半身，使你很舒服地-到-方。在你疲-的-候——姿-也很用，因Swift指出“此姿-可以使——非常容易和舒服地插入，-方都不用相互支-，-可以-微地——姿。一-更加美好的性高潮去-情地享受最-切的，最具有-足感的性-，全情投入到性——你的快-中。根 最近的一——查，那些享受-最高程度性-足和性高潮持——最-的女人，在性交-程最不容易分散注意力。“那意味-在性交-程中她——注于性欲的-醒和所——的愉快感。”Purdue大-的NatalieDove。由于在性交-程中分心-而使她——未得到-性高潮所——的-足感。主要原因是她——心性交中自己的容貌，“如果你-心自己做——的外貌，並-此不安和不-，那-方很-使愉-的性交地-行下去，”Dove-道。下面的是一些-心自己的容貌做法，它-使你-法全心地投入到美好的性交中。
女人-到性高潮的六種方法性-技巧有很多種，那么你知道如何做才能-女人-到性高潮-？其-下面六種方法就可以-女人-到性高潮，快——看吧！在性交-程中-到性高潮通常都是由于女性有意-地主——與，在性交-程中她——感-最敏-的-蒂的某一部位置于與男人肉體接觸的中央，通常-使之與男性的-部相接觸。所以，-根本上-，性交-程中-種-蒂刺激可以被看作女性在性交-程中-自我的刺激——起-，在性交-程中-到性高潮的基本方式有以下六種：1、——留在-道里，不-它-回抽送——的-部-好位于-唇中，——的根部被向上推向-蒂的部位，好像要把——住一。但矛盾的是，-女人感-很好的-西有——另男人感-不好，-種姿-，——插入不深，-使某些男性感到不-性。2、用——道重復插入在-種性交中——的插入比上一種姿——要少。即——只是在外-唇的——附近——，或者甚至每一次抽-都-完全——，——一-，-道入口和-唇就-不-受到-拉和刺激。3、在性高潮之前充分地-予-蒂刺激然後——插入-道，稍後女性即-到性高潮。在——插入-道前，充分地-行前期。因-在性交中女性-得的刺激——非常少。而在大多-女性的手淫中並不存在什么前期-此男性-引起高度注意。只有——你才-使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也-體-到-人心魄的-魂-刻。4、女人主-的性交體位女上位-是最有效的方法，可以-女人-得-求自我-足的充分的——自由-種體位同——使女性把-腿收-，並在一起，或可以——插入的幅度，以合女人自己的方式使其-蒂與男人的-骨相觸。另外可以采用女人肚腹-在下面的體位，-是-很多女人都有效的方法。女人-朝下趴在床上，男人-後面——插入-道，——可以使女人以她所——的方式-在床上和-子上摩擦，在她上面的男人也-她增加了更多的快感。5、一起摩擦-骨部位/-部的方法-種摩擦法，與女上位很相似，但可用于任何體位。磨-包括完全的插入，-留少——在-道抽送，或使——完完全全插入，而不抽-，一方一圈一圈地旋-扭-身體，于是男女的-部——密地-在一起，互相摩擦，尤其是女人的-唇和——得到極大的非常-意的摩擦刺激。6、在性交-程中，男女-方的-骨互相接觸用男人的-骨——在女人的-蒂上，——每一次——的抽送——蒂加以刺激。在大多-情-下，男人做身體的。其中最常采用的體位是男上位，也可一方或-方取坐位。女人的腿可取任何姿-，如大腿分-，向上、向後-曲，大腿伸向空中均可。原-是使——的抽送——蒂的刺激不要太困-，女方自己的身體——要自由。在男女-部一起-行摩擦刺激-，女人偏-以下方式：-慢、-柔、敏感、有力。不是一種持-不-的猛烈撞。要-慢-柔地插入，在插入完成之——部-行-的——，只有那些在性交-程中不能-到性高潮的女人才-喜-粗暴的-待。在——摩擦刺激-程中女人偏-以下方式：-柔而又深深地插入——幾乎-有抽送，就只是一起躺在那里，深情地-抱，——深深插在-道中。但同-也——的是女人需要——不-的刺激以-到性高潮，與男人需要度的——性刺激-好相反。由于必-保持一種有效的——奏，在每一最短的-刻中都要有-種-奏。
- 搓揉刺激他——的技巧男-女-，不但男人要刺激女人，女人也一-要刺激男人，男人最敏感的地方-非就是——，但作-女人，你知道-如何刺激男人的——？摩擦的快感-自上下的搓揉，而——的快感-是由于——被握住，而且受到不-的-握-迫及舒解。不管是上下搓揉-是-握-迫，都可——男人-烈的——感。通常，不管女人用什么方式去刺激他的——，男人都——得很快-;不-，有一些-作——男人感到特-女人想放松她的咽喉-，她-是可以——用手去搓揉一下。上下-回、推向-端、-握與放松-一-兒後，她就可以-始-化她的-作、力道、握法與-奏，她可以-上下-回的-作改-成推向-端(——)的-作，她-手往上推、罩住男人的——，接下-，不要再向下推，而在-端徘徊搓揉一下再往下推。之後，她可以重復幾次——作。等到男人的快感逐-加-，她再握住他的——，並且不-的——與放松-她做完-些-作，就可以用嘴巴含住他的——;-住，要用嘴唇包住牙-，以免-害到它，然後，她就-始上下-回的吸吮它。她可以-而放慢-而加快速度-她的嘴巴上下-回移——，她的手也-握——的下端;-她抬高她的——，她的手也跟-上去，而-她的手住下推，她的嘴巴也跟-下。她再次放松咽喉，用手握——的底部下端，上下-回搓揉——作可以-助男人控制射精，因-它不像-道性交那么-烈刺激。假如女人想要增加刺激的-度，可以-握——上下-回搓。另一-秘-是用唾液去保持——滑，——才不-因-摩擦而-生的灼痛感。另外有一-基本的-作可以偶-用-配合前面所提到的一-串-作(上下-回、推向-端、-握與放松)，那就是扭握-作。先握住他的——，然後再-回握-它，——子，就可以-男人有不同的——感。之後，女人可以再-扭握-作與上下-回-作-合起-，-你向上推的-候，你——扭向一-，而往下推-，再握向另外一——的上方握住，你又可以供男人另一種不同的感受;同-你也可以扭——的上方，那又是一種不同的刺激。所有的不同的-作與握法都能-不-增加男人的快感，-女人也——得相-有趣好玩。
- 他-入喉深-的口交-一-女人願意-一-男人口交-，你知道如何享受深喉技-，-他-入你的喉深——？下面我-就教你-他-入喉深-的口交技巧，快看看吧！-你——始-男人口交-第一反-多半是想-吐。很多男人-是想把-具-可能地塞入我-的喉部，尤其在他-射精的-候——他的——整-吞下的最大阻-在于人的喉-深-是一-近乎90度的-曲，所以第一件要做的事是-法-他的——利通——一-卡-了-到-一效果，先得找一-姿——你的嘴與喉幾乎-于一-直-上。最佳的方式是你躺在床上，四肢-意放松，-部靠近床的——以便能-可能靠後——的姿-使得你的嘴與喉幾乎-于一-直-，你的伴-可-性器插到你喉-的最深-，而他的-毛也能——你的嘴唇——到你喉部最深——，你自然而然-有-吐反。但是只要-量放松喉部，你是可以慢慢克服——的，在整——程中你始——保持放松。在他到-你最深——你-稍稍-整，-找一-最舒的姿。此——于你的姿-，你的-部是-法做出任何-作-刺激他的，你只需——含住他那悸-的——即可-然如果你能想舔到他的——部位，那么不要-豫，快-行。如果你完全信任你的伴-，那么此-你是不需要做任何-作的，只需-力放松就行。他是完全的控制者，操——整——程——他——回-出就象是在性交那。他——作-柔-慢，特——你-是初次——一方式的-啊６ 繧@ㄕЖ_渭-氖-油分廖菜繧@[-桓——卸 ：廖-晌剩 緒� #33401;-雲-𠁨魏我恢-嵌取-你可要小心了！-他想-射-不能-他得意忘形-他把性器整-塞入你口腔——是你要——注意的。他不能在你的嘴里射精！由于你在床上的姿-，你甚至-有機-去吞咽他的精液-不-因-他的安全套可能落入你的腹中，更-不要忘了他的性器正-于一-能令你-生-吐反-的位置。即便-有橡皮套，他的精液也-直接射-你的腹腔。如果你和你的伴-理解-一-並能及-注意的-，那我相信不——你-中的哪一位都是不-有什么危-或不的。深喉技-並不是每-女子都-去——的，但-並不-明你不是-出色的“吹-家”-你伴——深深插入你口腔-，-一定-得放松。能——持得-久知道他射精不是一天-天就能成功的，你可能最-能接受他——具完全插入你的口中，但可能-法始-保持-一——知道他射出。希望你的伴-能-理解-不是-他或他的努力的一種拒-，-然我真切希望你不要因-看到-里就——你永-不-掌握——技巧而打消念。不-地——，每次你都能-他-入更深，停留——更。
找準插入角度-享完美高潮女人喜-能——她-的身體感受喜的男人。一-好的-人能——並-足伴-的性要求，同-在她面前保留一些神秘感。一——大的-人-能——整——程增添新意——采用——于自己的-作。好的伴-能——並-足伴-的性要求，一——大的-人-能——整——程增添新意：采用——于自己的-作-什么男人需要有-利-作呢？1、提高你——方的性快感。2、增加她想要與你做-的願望。3、回-：即使你-不幸-能天-地久，她也-永-欣-並懷念你-一-二的性技巧。巧妙-用-利-作的——在于“少而精”。如果你每次都用——作，她就不-再-此感-新-，自然也就不再因此-生——感-利-作也成了例行公事-你的伴-相信，你只在-她的做-技巧感到特——愉——才使用——作——，她就——在琢磨今天你是否-有此表示-了-得更清楚，向你泄露我-多-利-作中的一——作旨在-“老掉牙”的-教士姿-增添一些情趣。在采用——姿-做-之前，我在她的臀下放了一-枕。枕——她的身體-起，形成的角度正好可以使她-每一次-作的感-加深一百丌倍。不-如此，她-到高潮的速度也因此加快了很多。在她-到高潮以後，我-她的身體——，-她的-垂在床沿外。我抬高身體，在她的正上方慢慢向下插入，不——深度和速度，然後突然停止，再一——深入-幾分-之久——小-作-我的伴——到了-未有-的高潮。放枕——，——她自己-整到舒服-止。接-，按照一般男上女下的-教士姿-做就可以了-她的身體——，出于安全考-，——確保她背部的大部分仍在床上。控制好你的-作，你一定不希望-她的-撞到地上。在控制力量和-奏的同-，注——她的眼楮-作——很慢，可以不-停-幾秒。插入的角度很重要。如果角度合，不-可以刺激到她的-蒂，-能-不-踫觸她的G。因-，G-就位于-道前壁。借助物品（如枕-）抬高她的骨盆可以使你更容易踫觸到她的G——也提高了-蒂的位置，使——體更容易踫到它-你-她的-向下垂-，血液涌向-部，她——得喘不上氣-種-部充血的感-與身體的愉-混合在一起，能-提高一些女人高潮的-度。已-失去新-感的事物也肯定不-有什么-趣，因此你必-保持一些神秘感，-她猜-你-怎-做。永-以同-的-奏做同-的-作，她最——完全麻木——奏和-的停-都——意想不到的好效果。如果她-生的快-感-比你想象得-要多，不要奇怪
- 好做-地——你更有激情如果-得出-，就算在自己的家中也有很多可以做-的地方，是-人意想不到、-可以大大增-情趣的最佳-所。像是……-之初體-：浴室篇浴室最佳-地指-：80分刺激指-：40分浴室是一般人除了床最能-想到的做-地。不知你是否-同，-自己心-的人洗澡是件既幸福、又能激-欲望的事？抹上泡沫、-行全身按摩，在-方身上搜-每一-敏感-，-而肌-相觸，然後加以挑逗。性急的，男方可以坐在-桶上，以男下女上的姿——入；或是女方可以扶-洗手台，-下腰，用後背式的姿-，-可以在梳——里清楚看——方享受的表情；甚至可以上——、正面抬腿而做，-汗水與磁-上的-氣-密-合。性子-一-的，可以在替-方洗完泡沫浴後，-入浴池，-抱——方、-吻、——，玩一次不同的水中性-，-也是不-的交-方式-然，由于浴室本就-上床之前的首部曲，所以可-到的激情度——是百分之百，是相-合前-或是另一-直接做-的好地——：-地可清潔，安全度高，-助器具多﹝-蓬、浴缸、沐浴乳等等﹞，但被使用性-于普遍，稍嫌新-感不足。建-可——蠟-或香精油-，然後——上，-造出特-的浪漫氣氛。利用浴室-特的回音效果，聆听-方的另一種-音，也可以增加彼此的——程度-之初體-：衣櫃篇衣櫃最佳-地指-：59分刺激指-：80分有位朋友，特-喜-在窄小的-子里、百-公司的-所里，或者是堆-了-物的公司——里做。甚至在家里，她也寧可——舒服的床-，硬拉-男友往衣櫃里。既不通-，又伸手不-五指的地方，做那-事-有啥-趣？-在不到一坪大小的櫃子里，因-空氣的不流通，-人-始躁郁了起-，-身是汗的男女差一-就破-而出。可是-男生一-安——女生的情-，一-吻去她-上流下的汗水，此刻又-她-心的欲望爆-而出-然隔了-道-外有人-回地走——，女生仍然可以放-浪吟，在-有人-知道的地方享受-水之。那是一次愉快的——，但是由于衣櫃空——小，所以在-作上不宜-大，最好是女上男下的-尾熊抱法，-慢-行，避免踫撞受。或-正是因——的方式，可以——人-密地相——合，所以衣櫃里的空-大小或空氣流不流通的——似乎也已-不那么重要了-然-地分-只-了不及格——的59分，但在刺激性與新-感上，-值得推薦——食男女-做-考——：既然不可能在衣櫃里-上空-，也不可能-衣櫃刻意加大，那么建-想在衣櫃里——的情——一-身體的柔-度，利用一些——的小-作增加情趣；-一-自己的性子，-因-一-的——就-易放-一-好地。在衣櫃里除了做那-子事，也可以——拿只小手-筒，在里——些-密的悄悄-，听听-方的心跳與呼吸，分享一天的心情，增加彼此-的-度。
性-中巧用-臀-提高性趣性生活是夫妻生活的重要-成部分。融洽和-的性生活是男女生理的天然需求，是夫妻-方的共同願望，-方都有密切配合的——，也都有共同-得-足的-利。夫妻生活中，性生活是再平凡不-的了，但是要-到理想的效果是很-的，-要靠夫妻——人的共同努力才能-到。Q1：除了-好公狗腰、做好前-之外，-有-有什么好方法可以-助她高潮?A1：有句-是-么-的：“前——不-力，-定她-次-不-高潮!”所以稍有一-性-常-的男人都知道，在插入之前，一定要先極-所能的-好女人的敏感地-；不-，通常男人-都不知道，其-女人的俏臀正是提-挺-前的最後一道-卡!相-于女人的-人-峰，素有“八月十五”之-的臀部，-然並不像乳-或-蒂般那么敏感；但臀部-是一-能-承受-大-力的身體部位，而且有-多女人其-很喜-男人-注——地。你可以在前——，-臀部想象成是——白嫩的面粉-，以劃-圈的方式去——、揉搓;尤其是臀部中央偏上的部位，因-此-非常敏感，你可以用食指和中指-肛-方向往腰部-入，——作肯定——你的她酥麻異常加腿-，-然下一秒就——到你——直-禁地了!Q2：我的女友-到高潮的——比——，但我-常等不及就射了——如何才能延後射精?A2：排除做-技巧不-的-，一般的-知都是若男方-持的——越-，女方-到高潮的可能性就越大。所以，如何才能延後射精，就是——的——;因——是男性的第一性敏感-，所以降低——的敏感度就是首要克服的第一要素。男人-射精，主要是因——受到-烈的刺激(一般是-迫);-你很投入在抽插的-程-，主要意念都-集中在——上，甚至-想要-全部身體-入女性的感——，如果想-其它事情才分散注意力，就——解射精的。另外，更-姿-、放慢速度、戴保-套、——體能、-化體-，也都是延後射精的好方法。Q3：女人是不是很喜-在做-前——全身按摩?A3：——真是——準的，所-的前-花招千百種，端看你的-意是否能跟她的性感-互相配合。其-，-在女人身上的性感-，——皮到-趾都有可能是她的敏感地-;做-前先——充-性暗示的全身按摩，的確有助于你一次摸清她的底。首先，你可以先-她趴在床上，-腿跨在她身體——，-種充-性暗性的-作，——她心跳加速；接-用手-放在她後-勺的-根部位，慢慢搓揉直到她-肩肌肉放松;之後-手延-她背部脊椎旁的-大-肌肉，一路延伸到臀部，-慢按摩並-回移-，千丌-得——要比-肩再多施-力道，否-她-到把你踢下床!——，若你的身體——、腰力也-勇猛，那就——上半身她越近越好，同-在腰椎部位再加-力道;之後猛然-她整-正面翻——，再-腰-由下往上直到-峰的-回-摸，加上偷-空-攻她的大腿——，保-她——始全身酥麻，-始踢你的屁股，要你——上-!
做-前如何撩起女人性欲？如果你知道如何觸摸她，你的征服之-就已-利了一半……女人的身體是令人-不已的-西。曲-柔美流-，——的感-最合-在懷中。而且，如果你那巨大的男性手掌能-觸摸到合的部位，她——因此更加千-百媚——如何觸摸她，你的征服之-就已-利了一半……一、乳房乳房是多-男人熟悉的性感-，因此你不太可能忽-它。你更可能犯的——是在她準-好之前-多地(或者-于用力地)-弄它-多的刺激可能造成女性在月-周期的某段——中出-乳房麻木或者疼痛的-象。不妨——“少而精”的做法：——觸摸她的乳房，然後-手移-，留下——她-作-住，整-乳房上都布-了神-末梢，因此你完全可以通-刺激乳-之外的部位-到使乳-挺起的目的。二、嘴唇女人喜——吻——度(-始-比——柔，接——烈一些，然後再逐——柔)-吻了她的嘴唇之後，再-吻她的面-、眼皮、前-、鼻子、脖-和耳垂。如果你在幾分-的-吻中都-有-你的手到-“游-”(-注意力完全集中在-吻上)，並且一直等-由她-出準-好的信-，其效果就-好上加好。三、-皮你是否注意——多女人都-玩弄她-的——?她——做是因——她-感-很好，很可能她也希望你去玩弄它-皮-刺激非常敏感，而且她可能根本想不到你肯眷——里，所以——定能-她喜-她梳——能——她——非常感性的體。
受女人青-的性-流程我——哲-、美-、-算機……-很多“可能”——我-快-的事情，但很少有人——下面-述的“一定”——你快-的知-……你知道女人想要什么-的性——？最得女性青-的性-流程是什么-子的？-在就告-你。第一，性前的相-女人的前奏，是在想-男人的那一刻，或和男人-面的那一刻起。女人在做——，-把白天的情形融入到她的——里。假如男人不是和她在偷情而要慌慌——的-束“-斗”的-，那么，先送花-她吧！——一束，就-一朵吧！-面——女人一-小-物；抽——，-很多-情小-里面描述的那-，陪她散散步、聊聊天，-女人一-任何女人都喜-的深情的-抱-外音：女人需要-些，-有的-，女人-反感，除非她和——男人根本是一種“交易”。男人-，-用——，做-前和女人浪漫的相-，與她的性幻想-生共振，使她把-一切溶入到和你一起的性-里。第二，充分的前奏充分的前奏，必-是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人——，他就吐-口水什么的-代替女人的分泌物，女人能不反感-？就算男人可以令她-到性高潮，她仍不——足，-種高潮-有-量。因-，-只是她肉體本能的高潮，並不能代表她心理的高潮-女人——，她的心理高潮，比肉體本能的高潮-重要。（女人的高潮，——是一種“全高潮”，包括“硬件”和“-件”，-肉體和心理的高潮。）在小-里，-常有男人做——，吻遍女人全身的描。其-，男人並不-要每次做——，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或-吻她的耳朵特-是吸吮她的耳背-代替。提示：耳背是女人最敏感的地方之一，女人最容易受-言的挑逗-美她吧！哪怕她不太美，也要-美她。用心的搜-“中——典”中所有最美-的成-，勇敢的用任何最肉麻的——去-美她；不-要注意你的——，要令她好像-在朦-的-中。男人不妨——玩笑，不要好像士兵操-一——，令氣氛-松一-吧！然後，-她一-深情的吻。（接吻也是一-什么很多人喜-小狗舔自已的手？因-它的舌-是完全放松的。）有些男人吻女人-，舌-是僵硬的，太用力了。用什么力？又不是在-行生死搏斗——放松嘴唇與舌-，女人一定-接受一——暖的而又——的深吻。女人的脖子很敏感，用心地-摸它，然後-吻它，——不要太短，或一晃而。不-，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那-非常的危-，因-那極容易留下——的吻痕——俗-“咖喱-”，-種-西非常的-于解。然後，-可能的吻遍女人的全身，假若-方-人-生都做得很好的-啊Ｕ-保 腥-耘 -乇——械牟-唬 -劣玫-模 ——槎苑- 㒖ㄒ醪俊-嵋——干-的肛——含住你-人的-趾，像-兒吸奶般的吸吮它，效果非常不。男女-方在床上，最好不要-“不”——字眼，-于-方提出-的新的要求，在-可能的情-下也要——去配合。
- 式口交享受全方位刺激-在社-口交已-被——是一種正常的性交行式，越-越多的男女——口交——方感情的促-作用，都-于接受-一行。口交-男性——，是一大感官刺激，-多男性喜-口交也-在其中，但是-不一定願意-女性口交。但在生理-上——，男女的性器官都可藉由口交-到高潮快感，男性享受口交的同——忘了口交也可令女性感到——與享受。在胚胎形成-，性器官的形成首先是-似女性性器官的-型，男性也一-，再由此一-型-展-男性性器官，-蒂如同男性的——，大-唇-相-於-囊，特-是-蒂和——一-，在小小的面-上布-神-末稍，使得——、-蒂相-的敏感，所以刺激——地方同-可以——快感——的-也就是男性在享受吹-之——的快感，同-的女性也可藉由摩擦或刺激-蒂而感受到。因此各位可以藉由上述的吸-大法口交舌技——一番。拱-式口交就是使用舌-全面性的-行攻。男性先-女性的下體，-女性的身體成-拱-姿-，——唇——部露出，此——蒂部份——突出，接-男性就可以用舌-舔弄或吸吮，女性此——然是-於不-的姿——享受男方的取-，但是也要-腰部挺直，——子可以-快感更集中，女性可以因此-到高潮或-淋淋的。（1）-肛-往上舔-肛-的部分用舌-左右-弄並往上舔，肛-、-道口、小-唇都好好的舔弄-之後，最後-到-蒂的部份慢慢吸吮，-一-步-急不得，得慢慢的舔及吸，同——可能-出一些吸吮的-音-增加——之意。（2）——靠近-道口反覆舔——靠近-道口，用鼻尖、舌-、嘴唇在-道口上下反覆的舔-、深入探索、摩擦刺激。在舌-踫上-蒂的-候，把-朝下-鼻尖、上嘴唇——住-蒂，以舌尖慢慢地去-弄。（3）以——大幅度上下摩擦刺激——先-一-，在-腿之-一面——一面快速的——蒂、小-唇、-道口直到肛-的部分反覆的-予刺激。尤其是舌-在——的同-舌尖也必-快速有力的——部-烈的刺激。（4）用舌-舔肛-以手指攻-蒂以舌尖摩擦肛-或是——部，同-手指-也——，-手指在-部游走，-弄-蒂挑起快感，也可以-探的感受充——液的-道，
愛插入蠕動技巧性愛插入蠕動技巧論做哪一種性交運動，如果陰蒂沒有直接或者間接的受到刺激，女性就不容易達到性高潮。以下介紹性愛插入蠕動的七個絕招。對過去流傳的“九淺一深，右三左三……”等性交運動方法稍加科學的總結和整理，可以把性交運動分成七大類，即前後運動、上下運動、壓迫運動、混合運動、陰道收縮支行和陰蒂刺激運動。如果把這些男性運動、女性運動、男女協同運動有機地結合起來，會產生更微妙的性交運動。前後運動是性交運動中男性最普遍使用的方法，由于它類似活塞在筒體中的運動，所以可刺激陰道前壁、子宮口等部位，這種運動本身很單一，為了加深情感的氣氛，需要有運動速度、深度等的技巧，正常位時這種前後運動近于水平，此時，把子宮推向頭部方向。女性全身擺動等運動都有助于提高興奮的程度。女性也可以對應男性的蠕動做前後運動，但一般不能像男性那樣自由靈活。上下運動是女性上位，前坐位或屈曲位等典型的運動技巧，實際上是一種前後運動的變化形式。眾所周知，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運動，這是因為男性勃起的陰睫與體軸垂直，而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。從而，女性做上下運動的時候，不要過于激烈，緩慢運動十分重要。回轉運動是一種陰睫插入陰道後，用腰部畫圓的技巧，最適合于女性下位的運動。做回轉運動時，兩人緊貼在一起，這有助于陰睫根部刺激陰道口。壓迫運動是一種陰睫插入之後，緊密結合兩人性器官的技巧，通過緊密相貼的壓迫運動，使女性陰蒂和子宮陰道部受到強烈刺激，男性可以體會到陰道口收縮的樂趣，也可利用壓迫運動作為性交過程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧。混合運動是一種多樣化運動技巧，取得女性的合作是混合運動重要的先決條件，不然，就無法實現豐富多采的性生活。陰道收縮運動是一種收縮陰口部肌群，提高性感的技巧。通過訓練，陰道可縮的很緊，最簡單的方法是收縮肛門的練�1 啊Ｒ醯覽ㄔ技『透孛爬ㄔ技∮賞 簧窬 洹Ｋ 裕 皇賬醺孛爬ㄔ技。 醯覽ㄔ技”厝話樗媸賬酢Ｔ鑾亢退趿Φ牧廢埃 壞ナ翹幟行緣幕斷玻 賬躋醯攬諤岣叨源碳さ姆從γ 行裕 兄 詡憂顆 員舊淼�1 性感。前面已經介紹了六種性交技而對女性來說重要的即本節所介紹的陰蒂刺激技巧。無論做哪一種性交運動，如果陰蒂沒有直接或者間接的受到刺激，女性就不容易達到性高潮，這一點男性必須懂得。因此，根據不同的體位，男性在進行性交運動的同時，很有必要用手指等愛撫陰蒂。到目前為止，尚未對性交過程中的愛撫刺激引起足夠的重視，即使認為有必要，也不過認為它是一種輔助技巧。但是，性交過程中如果缺乏對女性陰蒂的刺激，那就好像缺乏對男性陰睫的刺激一樣，使性交過程讓人感到無趣味。
妻性交姿勢三十式性交的姿勢對于男性和女性來說，姿勢有不同的含義。對于男性，興奮的核心在于陰睫，姿勢的改變給陰睫帶來一種新感受。對于女性，姿勢的改變意味著關系的變化。以下介紹30種夫妻性交姿勢。本章為著名的洞玄子態位論，洞玄子是唐代道家張鼎之號，三十法概括婚姻生活中最基本的性交姿式，其中有些是與前面所述的九法有所重覆，不過九法大抵以養生為目的，而三十法卻是以玩樂為主。洞玄子說︰交接的姿勢大約不出三十種，其中有前後屈伸，上下俯仰等等，雖然大體相同，卻也各有小異之處。所以，此三十法可以說已網羅一切方法，絲毫沒有遺漏的。（1）敘綢繆︰兩性親熱的擁抱在一起的情狀。（2）申繾綣︰男女兩性將手緊密的握住對方的情狀。（3）曝鰓魚︰形容女子陰阜興奮如魚將鰓暴露於空氣中而掙扎的樣子。（4）麒麟角︰形容陰睫興奮像麒麟之角。以上（1）至（4）型是屬於性行為的前奏階段，並不是各別獨立，而是在一連串行為中，同時在的。（5）蠶纏綿︰女子仰面正躺，雙臂抱住男子的頸部，雙腿交叉在男子背後，男人以兩手抱位女頸，跪伏在女子雙腿中間，插入陽具。﹞（6）龍宛轉︰女子仰臥，彎曲兩腿，並高舉，男人跪伏在女子雙腿中間，以左手往前推女雙腿，使女子足趾能彎到乳房後面，然後插人陽具。（7）魚比目︰男女並行橫臥，女子一只腿放在男身上，面對面接口吮舌。男人伸直雙腿，以手拉起女上腿，將陽具插人。（8）燕同心︰女子仰面正躺，兩腿伸直，分開。男人趴伏在女腹上，兩手並抱女頸，女子用兩手抱男腰部，然後送人陽具。（9）翡翠交︰女子仰躺，彎曲雙腿，男人蹲坐女股後兩腿分開，並夾在女子雙腿中間，以雙手抱住女腰，以便陽具攻擊陰蒂一帶。（10）鴛鴦合︰女子側臥，舉起兩腿，一只置於男人腿上，男人從女背後，騎在女下腿上，一腳半跪，一腳踏前，插人陽具。（11）空翻蝶︰男人仰躺，兩腿伸直分開，女子面對面坐男人身上，並用手按住男膝蓋處，然後送人陽具。（12）背飛梟︰男人仰躺，兩腿伸直分開，女子背向男人並坐在男身上，頭放低，以便插人陽具。（13）偃蓋松︰女子仰臥，雙腿舉高交叉，男人雙手抱女腰，女亦雙手抱男腰，然後插入陽具。（14）臨壇竹︰男女相向站立，嘴對嘴相擁抱，並將陽具深深插入。（15）鸞雙舞︰男女兩人中，人仰躺，一人伏臥，兩人相向，插入陽具。（16）鳳將雛︰女子個子大而肥胖的，用一少年來交接，好像女鳳凰在乳哺雛鳥的情狀。（17）海鷗翔︰女子仰躺床上，男人站在床邊，擔起女腿，將陽具插入。（18）野馬躍︰女子仰躺，雙腿架在男人左右肩上，然後深深插人陽具。（19）驥騁足︰女子仰躺，男人蹲坐女股後，左手套住女頸，右手扶助女腿，將陽具插人。（20）馬搖蹄︰女子仰躺，男人架起女腿，一只放肩上，一只由女子以手拉住，以便將陽具深深插入。（21）白虎騰︰女子伸躺，兩腿伸開，男人蹲坐在股內，兩腿彎曲，兩手抱女頸，並將陽具插入。（22）玄蟬附︰女子伏臥，兩腿分開，男人趴伏在女腿中間，雙手抱住女頸，從背後括人陽具。（23）山羊對樹︰男人蹲坐，女人背向男人，並坐在男身上，把頭部放低，望著陽具的插人，然後男人雙手緊抱腰，加速抽送。（24）雞臨場︰男人坐在床沿，使一少女坐在身上，插人陽具，另使一少女從男身後撫弄，以增加快感。（25）丹穴鳳游︰女子仰躺，以手舉起雙腿，男人跪在女股後，用手支持身體！然後把陽具插人。（26）玄溟鵬翥︰女子仰躺，男將女子雙腿放置在左右上膊都，然後伸手下抱女腰，插進陽具。（27）吟猿抱樹︰男人分開雙腿而坐，女子坐在男腿上，雙手抱住男人，男人一只手勾住女臀部，一面插進陽具。（28）貓鼠同穴︰男人仰躺，分開雙腿，女俯伏在男身上，深深插進陽具。然後男子改變姿式，趴伏在女子背上，背後攻擊。（29）三春驢︰女子雙手按在床上，取爬行姿勢，男人站在女股後，雙手抱位女腰，然後插入陽具。（30）三秋狗︰男女均取背向的姿勢，雙手放在床上，臂部互相緊貼，然後男人盡量把頭放低，用手將陽具送入。
不同-型乳房的——技巧在女性的性感-中，唯有乳房和性器官並列-最高的敏感。更正確的-法，與其-是乳房，不如-是乳-部分。那么，——乳房有哪些技巧呢？乳房是非常重要的性器官之一。男性只有——乳房，才能-女性-到至高-上的愉。 美-《男性健康》-志近日-道，每-女性的胸部各有特色。因此，-待不同-型的乳房，——用不同的——方式。乳——是女性欲望的晴雨表。高高挺起代表已-完全-入——，慢慢-下-明高潮正——退去。和乳房一-，乳-大小不同，敏感性也有。大乳-由于神-末梢更多，因此更敏感，在按捏-不要太用力-于小乳——，乳——域-比乳-更敏感，而且在乳房上半部分——，更容易激活女性的欲望。大-3%的女性，其乳-是-陷的-一-象多是——，且其神-末梢和小乳-並。豐-型一-由-也-大——行的研究——，豐-型乳房的敏感程度比平坦型乳房要低24%-可能是因-乳房上的神-，在——敏感信-方面耗-更。因此，-于-一-型的乳房——，——在乳房的——，即靠近腋下的部位多下工夫。平坦型-一-型的胸部很敏感，微弱的刺激就能-它-激-不已。最好的-法是用手掌覆-住它-，手指——地往下-，或是在性——程中——晃-它。下垂的胸部-一-型的乳房不——效果不好，而且敏感性也是最差的。此-，男性可以——躺下，-人胸膛-一姿-也可使下垂的乳房向上移-，——可以-解女性的——情-，-助她-體-美妙性。接受-隆胸手-的胸部如果手-成功，乳房仍能保持高敏感性，但-一幾率-小。隆胸後，女性的乳房-受不住重-，或-有力的-觸。男性——把注意力放在胸部的表-皮-，——地用手指在乳-附近打圈，增-刺激度。哺乳期的乳房新——的乳房尤其柔-，男性——多-摸它的下半部-柔地握住乳房，並且——托起，-些-致的-作都能——期被——吸吮的胸部感到舒服。
摸陰蒂的性技巧性生活過程中，觸摸私處是整個性生活的前奏，如同觸摸乳頭、大腿內側等可引發性沖動一樣。在女性性反應周期的高峰期，陰蒂頭對于直接的刺激尤其敏感。為什麼女性喜歡觸摸陰蒂呢？前戲時，不要過多直接刺激陰蒂，若有若無的讓她感覺需要，手指盡量在小陰唇兩側滑動，如果她很快就會興奮，這時候你就不要在繼續刺激她的陰部，進攻別的部位。刺激陰部的過程中，不要把手指插入陰道，那樣會減弱陰道對陰睫的需要，只要輕輕摩擦外圍就好，也可以口交，注意方法和用手指撫摩一樣，點到即可。感覺陰道濕潤就可插入，千萬不要等愛液橫流時再插，水多摩擦就小，也會降低對G點的刺激。插入的深度是因人而定，只有多做才能準確掌握，進入後不要急于插送。技術關鍵就在這里，你要在不插動的情況下，讓你的陰睫自己在陰道內上頂，她會感覺很奇怪，有特別的感覺，她開心會主動詢問你陰睫怎麼自己動啊?這也是增進情趣的方法。時間不要長，就可以插送了，速度一定要控制好，不管是進還是出，速度都要慢，尤其是出的時候，要慢慢的摩擦，功夫就花在你的控制和能力上了，陰睫始終要挺起頭，一開始用這方法，會讓你很累，經常的鍛煉就會適應。手也不要閑著，一制手撐住身體，另一指手放入結合部，輕輕摩擦她的陰蒂上部鼓起部分，偶爾觸踫陰蒂，每個女人身體感受都不一樣，如果她主動告訴你的她的感受，一定要按照她說的做，要快就快，要慢就慢，一般中國女人主動要求你，說明她有強烈需求才能放下淑女的面子，不說話的那種，就需要你平時對她生理需要的把握了。但記住陰睫上翹的角度很重要，手指容易讓女人G點高潮，就是以為手指可以彎曲，並硬的有力度，你如果能讓陰睫堅持上翹，同樣也會加強陰睫的堅硬度和力度。你所需要的就是用幾十秒等待她興奮的迎合和毫無顧及的叫聲了，如果你掌握好技巧，這個世界沒有不會叫的女人，結果還是往往叫聲讓你畏懼，你如果是在家先想到的是父母或鄰居會不會听見。接下來，陰睫可就HAPPY了，不用再翹著了，換你平時最擅長的方法，盡情的讓她興奮吧!滾燙的愛液也會讓你的陰睫感覺異常的興奮。十幾秒後她會平靜，因為陰道充分潮濕，你怎麼做都行了。在她平息的一分鐘後，加速摩擦她的陰蒂，前提你始終對她陰蒂有著刺激，三十秒內她會再次讓你擔心窗戶關好了沒有，這樣才是完整的性愛，讓她陰蒂和陰道都達到高潮，同樣十幾秒她又會平息，再過一分鐘同樣的方法可以繼續使用。不過有一點要奉勸大家，反復高潮一般女性身體受不了，因此最好適可而止。你一定要掌握好射的時間，一起高潮是最重要的，時間長帶來的不一定都是快感。特別注意︰1.指甲很容易劃到脆弱的部位，就算劃不到，指甲中藏的污垢也容易讓陰部感染。2.用手指去刺激G點，得到的多是視覺和听覺上的享受。其實她真正的享受是陰睫帶來的G點高潮，而她噴射出的愛液和熱度也會讓你的快感提升。3.過度刺激陰蒂，陰蒂敏感度會降低，想要得到陰蒂高潮會越來越難。
進子宮口的方法與感覺插進子宮口的方法與感覺性愛中插入的技巧有很多種，那麼你知道如何插入子宮口感受超快感的性愛嗎？下面我們就教你插入子宮口的技巧。做愛的動作是陰睫插入陰道，使男女雙方獲得快感，但或許不少人還不知道，陰睫足夠長的話，可以頂到女方的子宮口，從而讓雙方的快感在一瞬間全部爆發。頂到子宮口的感覺由于陰睫不停抽插，陰道腔體內會形成空氣負壓(原理同抽氣筒)，當龜頭頂到宮口時，子宮口也會緊緊吸住龜頭。此時搖動陰睫，女性會象觸電一樣發抖，而子宮內的熱度也會讓你有一種無與倫比的舒服。插入子宮口的方法最佳體位應是老漢推車。讓女伴半坐半躺在床邊，後背墊半條棉被使其上半身適當抬起，以利于子宮口盡量下滑到陰道口，這種體位時子宮口到陰道口的距離會比仰臥時要短約兩厘米。若是你的伴侶沒練過芭蕾，則可以在她屁股兩側各放一個枕頭，並讓她盡量將兩腿打開，你用雙手將其大腿牢牢地按在兩側枕頭上，使她的下半身無法動彈，因為插入子宮口時極其強烈的快感(有的人是痛苦)會使女性無法自制而亂動，從而影響你的情趣。當然，若是家是有一把牢固的圈椅則更妙，可以把女伴的雙腿打開用兩根領帶綁在椅背上，最好再綁住雙手(當然要經過她同意，動作也要小，以免她受傷)，這樣你就可以騰出雙手為所欲為。插入子宮口的感覺若是你的陰睫夠長(一般勃起時有十厘米足矣)，陰睫頂部能插入子宮口少許，你會感覺到像是有一張小嘴吸吮著龜頭，此時停留幾秒鐘，再快速抽出，會有開啤酒瓶一樣發出“波”的一聲。當再次插入時，你要用點速度和力量，在子宮口還沒有完全合上，整個龜頭能插進宮口(而不是頂進)，子宮口也緊緊的咬著龜頭肉冠的頸溝，柔軟的子宮口肉壁將會把龜頭含得嚴嚴實實。你會感到你的陰睫在與陰道性交，而龜頭正在被子宮口的嫩肉口交著。而你的伴侶更是感到陰道和子宮口同時被你的陰睫性交著，她會有異常舒服的感覺。這時來回抽插，或插入後搖動、旋轉，或把女性高高抱起讓她象羊肉串一樣串在你的陰睫上，都能輕而易舉地讓女性高潮迭起，大叫不矣。每次感到龜頭插入子宮口時，女性都會抽搐，有的甚至哭泣，真正懂得了什麼是欲仙欲死。反應最強烈的會全身發抖，大腿抖得很利害，愛液噴薄而出，呼吸困難。每次只要插入子宮口，就能不費多少體力讓女性多次達到高潮。
性最敏感的性部位是會陰男人總想讓自己的女人擁有最棒的性愛享受，但你知道你該如何做嗎?跟我們一起了解女人最敏感的部位吧！那你知道女性最敏感的性部位是什麼嗎？女性最敏感性部位是肛門旁邊的會陰，輕輕一觸，興奮直上腦，男人不怕髒可以試試。說到肛門，不管是施行指技的、或是被指技的，恐怕都會敬而遠之。或許總是給人一種污穢的感覺吧！就算男性想做，恐怕女性還不想要呢！可是，肛門和肛門旁邊的會陰部，由于位于將生殖器官受到的刺激傳送到脊髓的神經中點，所以只要刺激這里，腦部就會收到生殖器官一樣的刺激。而且，這個部分還有大幅度增加生殖器官之刺激的功效。由此可見，這個部位可以說是指技效果很高的地方。因此，只要兩人願意，不妨試試看！方法不需要直接用指頭摸肛門。只要用指尖輕輕地摸肛門及會陰部的周邊，就夠了。不過，肛門周圍是粘膜質的敏感部分，太粗糙的指尖刺激，反而弄痛它。這時候不妨在指尖沾些唾液，更好的方法是利用女性的愛液。女性仰躺時，愛液應該會從會陰部流出，直接利用就行了。如果女性的情緒尚未高漲到流出愛液、或者女性俯臥的情況下，不妨伸手到陰道內汲取一些愛液，充當潤滑劑。此外，用大拇指指腹或其他指的指腹，輕輕地壓會陰部和肛門之間，效果也不錯；要注意的是，不是用摸的。當然，另一雙手愛撫著乳房、腋腹，效果會更好。這個指技最重要的是，一定要在洗澡後進行。當然任何指技都得在洗澡後做比較好，可是進行肛門周邊的指技時，特別需要保持清潔。此外，就算洗澡洗干淨以後做，手指一旦伸入肛門里之後，同一根手指絕不能再伸入陰道內進行指技。因為，手指一旦沾上大腸菌，很可能引起女性生殖器官的發炎。男性方面的無知造成女性的困擾，很可能使女性得到厭惡指技癥。另外，要讓女性接受這個指技，男性一定得有耐性。做愛讓兩人的身體接觸，每次刺激生殖器官時，手指一點點地接觸肛門周邊，讓女性習慣刺激。習慣之後，才能在女性的會意之下進行指技。那也是兩人之間所不可欠缺的指技重點。
種最新鮮做愛姿勢對於沒有性經驗的新婚夫婦，做愛的樂趣反變成了痛苦與負擔，若你不想平白浪費了值得一生回味的新婚蜜月期，以下為你提供的六個做愛體位，或許能幫即將踏入蜜月期的你。新鮮體位一︰逆向女上位實踐指數︰☆☆☆☆快感指數︰☆☆☆☆女上男下有三大優點︰符合地球引力的方向，便于男性省力氣，女性更容易達到高潮(采用這種姿勢，你不但可以“掌控全局”，還能保持較深的插入)。不過今天要推薦的是“不同尋常”的“逆向女上位”。你該怎麼做?他仰臥，雙腿略分開，你爬到他身上，跨坐在他的臀部兩側，背對著他，讓他進入你，身體前傾，使他更加深入。這個動作最受誰的歡迎?想要控制插入深度和沖刺速度的女性。還有那些懶男人們。這個動作的重要意義?鮮明的女權主義色彩。新鮮體位二︰邊緣後進式實踐指數︰☆☆☆快感指數︰☆☆☆☆類似“原始願望”，像動物那樣做愛，听起來野蠻做起來卻很爽，後進式的名稱多種多樣“小狗式”、“老漢推車”……會有一點點邪惡的感覺，同時給予男性對進入與沖刺的控制權，能使男性更加深入。它更容易刺激到女性的G點，而且男性也更容易接近女性的乳房、臀部和陰蒂，這里推薦的這一款將比通常的後進式更有邪惡感和激情，當然難度也相對加大。你該怎麼做?嘗試將身體向床上傾斜，雙臀曲起來支撐身體的重量(把頭放在枕頭上)，讓你的男友站立著接近你，將你的雙腿抬起環在他的腰上，然後從後方進入。這個動作最受誰的歡迎?有暴力幻想和控制欲強的男性，和追求更多G點刺激的女性。這個動作的重要意義?使性愛更加具有原始的邪惡感
手指挑逗女性-蒂的技巧用手指挑逗女性-蒂的技巧我-都知道在性-中手指可以起-非常重要的作用，那么你知道如何利用手指挑逗女性-蒂，-她在不知不-中-到性高潮-？真正的性-能手，能切-地利用手指，尤其是必-藉由——蒂才能-到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。所以善于利用手指，女性在不知不-中被——到高潮，-是使女性感到快感的要。(1)-于脖子、腋下、腕、-等部份，-上而下利用四根手指——柔的——，以直-的方式加以刺激，-種——可以挑起女性的性欲。(2)-于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式-要-，像-大-似的搓揉——就-使身體自然放松，而抗拒心也——消除。(3)-于臀部、乳房、乳-一——小-，一——到外-，-予搓揉按摩，使用四根指腹同——行，展-螺旋-的——有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因-非常敏感，所以用食指和中指-肛-方向向腰部-入，感-很好。(4)-蒂附近是相-敏感的地-，所以要慎重地加以——，不要太草率。尤其在-骨上方附近用手指去磨擦，-蒂的感度-增高，以-到沸。(5)最後再慢慢去接近-蒂，首先用指尖去——觸周-，並振-加-刺激，再慢慢地-小範-，往-蒂移去——即使是小小的刺激也——生很大的快感，甚至立刻-到高潮——束之後，可——任何方式插入，女性因快感而振-，-道——得更-而快感更高，得到更高的-足。此外，有些女性-于-蒂的——不能-足，只有-于-道的——才能-到高潮。方法是先-手指插入-道，要注意女性的反-，再行插入。任何體位法都能刺激-道。但男性善用腰力，以正常體位法及背後體位法，比-容易找到G-可能——地插入，朝-G——予刺激，再像——的-作——行性-有要注意的3-就是：(1)用一——上方——女性的——一-，可以利用另一只-和膝——道，如果能用若即若的方式-行——佳。此-，——不要-然的插入，只要保持踫撞的情形，——女性因期等待而使-道-得又-又。(2)要用手-女性的-手固定在——上，——可以去除女性用手遮掩乳房及下腹部的-作，再用手指或是舌——行激烈的。(3)即使-到女性-渴-，也不要插入。重復地-行-道。巧妙地利用G-近——在-道入口二、三公分的前壁-，比-容易找到G-可能——地插入，像——一-大小的G-，听-只要刺激那里，——快感-有透明的液體流出。方法是先-手指插入-道，要注意女性的反-，再行插入。任何體位法都能刺激-道。但男性善用腰力，以正常體位法及背後體位法，比-容易找到G-可能——地插入，朝-G——予刺激，再像——的-作——行性。
高潮六種性愛技巧在性交過程中，男女雙方的恥骨互相接觸用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上，隨著每一�1 我蹙サ某樗屠炊砸醯偌右源碳ぁ�1 達到性高潮通常都是有意識地主動參與，從根本上講，性交過程中這種陰蒂刺激可以被看作女性在性交過程中對自我的刺激。歸納起來，在性交過程中達到性高潮的基本方式有以下六種︰(1)在性交過程中，男女雙方的恥骨互相接觸。Email︰
[email protected]/未婚歡迎女性騷攏。用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上，隨著每一次陰睫的抽送來對陰蒂加以刺激。在大多數情況下，男人做身體的運動。其中最常采用的體位是男上位，也可一方或雙方取坐位。女人的腿可取任何姿勢，如大腿分開，向上、向後彎曲，大腿伸向空中均可。原則是使陰睫的抽送對陰蒂的刺激不要太困難，女方自己的身體運動要自由。在“男女陰部一起”進行摩擦刺激時，女人偏愛以下方式︰緩慢、溫柔、敏感、有力。不是一種持續不斷的猛烈撞擊。要緩慢輕柔地插入，在插入完成之際對陰部進行擠壓。總的來說，只有那些在性交過程中不能達到性高潮的女人才會喜歡粗暴的對待。在“擠壓摩擦”刺激過程中女人偏愛以下方式︰溫柔而又深深地插入-幾乎沒有抽送，就只是一起躺在那里，深情地擁抱，陰睫深深插在陰道中。但同樣也應銘記的是女人需要連續不斷的刺激以達到性高潮，與男人需要適度的間斷性刺激剛好相反。由于必須保持一種有效的運動節奏，在每一最短的時刻中都要有這種節奏。(2)女人主動的性交體位女上位應是最有效的方法，可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由。這種體位同時會使女性把雙腿收緊，並在一起，或可以調節陰睫插入的幅度，以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。另外可以采用女人肚腹貼在下面的體位，這是對很多女人都有效的方法。女人臉朝下趴在床上，男人從後面將陰睫插入陰道，這樣可以使女人以她所習慣的方式貼在床上和單子上摩擦，在她上面的男人也為她增加了更多的快感。(3)一起摩擦恥骨部位/陰部的方法這種摩擦法，與女上位很相似，但可用于任何體位。磨壓包括完全的插入，僅留少許陰睫在陰道抽送，或使陰睫完完全全插入，而不抽動，一方一圈一圈地旋轉扭動身體，于是男女的陰部會緊密地貼在一起，互相摩擦，尤其是女人的陰唇和陰戶會得到極大的非常愜意的摩擦刺激。(4)將陰睫留在陰道里，不讓它來回抽送陰睫的頭部剛好位于陰唇中，陰睫的根部被向上推向陰蒂的部位，好像要把陰門蓋住一樣。但矛盾的是，讓女人感覺很好的東西有時會另男人感覺不好，這種姿勢，陰睫插入不深，會使某些男性感到不盡性。(5)用陰睫對陰道重復插入在這種性交中陰睫的插入比上一種姿勢還要少。即陰睫只是在外陰唇的內側緣附近運動，或者甚至每一次抽動都會完全離開陰戶，這樣一來，陰道入口和陰唇就會不斷受到牽拉和刺激。(6)在性高潮之前充分地給予陰蒂刺激或其它形式的刺激，然後陰睫插入陰道，稍後女性即達到性高潮在陰睫插入陰道前，充分地進行前期愛撫。因為在性交中女性獲得的刺激實際非常少。而在大多數女性的手淫中並不存在什麼“前期愛撫”。對此男性應引起高度注意。只有這樣你才會使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也會體會到動人心魄的銷魂時刻。
—— 用的性-技巧大多-女人的生理腹造都可以-她-在性交——到高潮，只是不知道其中的方法而己。而你所看到的-蒂只是——高潮-愉的冰山一角。以下介-五——用的性-技巧可-你-到高潮。日本A片女明星-是-著——做-，而——生活中的女人伸直並並——才可以得到更大的快感(指的是利用-教士體位-)。一、-也有助於摩擦體外-蒂，而此——的-褶，布-了密密麻麻的敏感神-群。例如在他插入之後，可以-他的-腿置於你的-腿外-，你——腿並-，然後他用大腿——女伴的——，接——慢而深入的-始抽送，男人可以摩擦到-蒂根部，並且-始加速，通常-方都得以體-高超的快感。二、可以-你——大腿肌肉，然後-一步容易剌激體——蒂；-求子-的快感——多女人——，——摩擦子——，就像棒球-到——一-疼痛，但是研究-者臆-，大-有一半的女性，刺激子——部位的確可以——超凡快感體。（而另一半女性呢，——感到不舒服，甚至疼痛不堪）深植插入的效果可-烈到有些喜-子-摩擦的女性，——靠——的刺激，就可以-得所有的高潮快感。因-子——與整——蒂也-是-於同一-神-網-系——高潮機制主要——，就在于找到合深深插入的姿-，好-他的——端可以摩擦你的子——部肌肉的-性你的-部肌肉-活度-影-到體-G-與——接觸的程度。諚-竟，高潮的本-，就是子-、-道、直-和-部肌肉一-串的收——作，肌肉越——，收——作就越-烈，-生的快感就越大，就是-么。而且，你的-部肌肉越有-性，越能收——道壁，提高與——的摩擦度，更能刺激體——蒂。所——部肌肉，就是-骨-接到脊椎骨周-的肌肉，下次小解-，——中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你——的-部肌肉了，建-你一天做——75次的收——作循。提高下腹部位置骨盆-斜的角度-影-做——，男方抽送-撞——道壁的位置。諚-地-整你的體位，-他可以踫觸到你身體正面-道壁-上方的位置，-到體-高潮的機率也-提高-然每-女人的情-都不一-（男人也是，背部-枕-可以加——上-道壁的刺激，如果一-始——方法-有用，不妨-量——各種不同角度，所刺激到的部位也-不-相同，也可-你的他用手-起你-下腹部施-身體的下腹部，-毛上方的部位，是-道——蒂的最外-所在，——外在部位拖-，身體-部的感-也-增。諚你可以考-用自己或伴-的手，捏——部位的肌肉或小幅度的仰-起坐都可以；因——可以-你的體——蒂同-被上下-攻（你因受-而——的肌肉和硬挺——），而容易-生快感。不管你的方法是什么，——（或手指或震-器）先插-去，然後再-外部施-，但是如果你先由外部施-，他很有可能找不到體——刺激的正確位置。並-你的——（-然A片女明星-是-著——做-，——生活中的女人伸直並並——才可以得到更大的快感(指的是利用-教士體位-)。采取——姿-的-，有——方法：1、可以-你——大腿肌肉，然後-一步容易剌激體——蒂；2、-也有助于摩擦體外-蒂，而此——的-褶，布-了密密麻麻的敏感神-群。例如在他插入之後，可以——腿置於你的-腿外-，你——腿並-，然後他用大腿——女伴的——，接著-慢而深入的-始抽送，——可以摩擦到-蒂根部，並且-始加速，通常-方都得以體-高超的快感。
女人喜歡的做愛技巧成熟女性的身材一般已經到了女人一生中的最成熟期。從外表來看，成熟女性身材豐滿、風韻，給人一種很特別的，有時又是難以名狀的吸引人的成熟性感。成熟女性她們的胸部一般都較為豐滿，當然了，一般都有一定程度的下垂，不如少女般堅挺，也缺乏彈性，較為“陷手”，手感不是太好。而且乳頭乳暈色素偏深，帶有一種滄桑憔悴的感覺。雖然成熟女性的乳房有這些的缺陷，但如果男人只喜歡女人乳房“大”的話，成熟女性的乳房還是挺有吸引力的。成熟女性的腹部或大或小的肚腩是很難避免的，畢竟年紀不小且已有生育。如果純粹從瘦身及人體美學的角度出發，成熟女性的臀部顯得不夠標準，有點過于臃腫及下垂。但有時候男人對女人臀部的感覺，更加注重的是帶來的視覺上的性刺激和做愛時的性快感。所以成熟女性豐韻的臀部帶來的實際感覺要遠遠強于從美學角度的分析。?,s6XZ成熟女性一般都有較豐富的做愛經驗和感覺。你與她做愛時，不必擔心她因為沒做愛經驗而帶來的麻煩。她不會因為自己神經緊張而造成你的手足無措，她也不會因為不熟悉體位的選擇而搞得你滿頭大汗徒勞無功，她更不會因沒經驗而使你在做愛過程中感到乏味無趣。相反，她會憑著她的經驗，在你緊張時安慰你，在你姿勢不妥當時提示你，在你疲勞時體貼你，甚至會給你出謀劃策，采用更好地體位或方式，使兩個人的做愛更好地進行下去。但成熟女性豐富的做愛經驗及感覺也可能會給男人帶來不利的一面，豐富的做愛經驗使她要求你有更好的做愛技巧，否則太一般的做愛方式對于她來說可能太乏味;長期的做愛經歷使她會向你提出更高的要求，你如果“能力”不強的話，就難以充分滿足她的欲望，就可能會使她感到很失望。所以，從這個角度看，男人還有一定的壓力。呵呵。wCncJ=y由于成熟女性有著豐富的做愛經驗，所以在做愛時，不需要什麼特別的技巧。不過由于成熟女性本身的一些特點。在做愛過程中，有些方面要留意一下。成熟女性由于一般已經生育過，所以陰道會比較松，這對男女雙方的性快感都有一定的影響。解決的辦法，一就是從成熟女性自己著手。有些女性具有自我控制陰道收緊的能力，這些成熟女性在做愛時可以適當地發揮這種能力，能給自己和男人帶來更高的性快感。一種方法就是男人采取措施，采用一些能減少女人陰道松帶來的影響的做愛體位，如側身體位等。成熟女性對做愛的質量要求較高，所以做愛時，出來男人除要自己努力以外，還應當采用一些使女人能更好地獲得性高潮的體位，如女上位。b(DK0@你在與成熟女性做愛時，你會得到一種充實的、溫暖的感覺，你會感到生理欲望的充分滿足，你也會感到做愛的充分刺激。男女雙方都是有經驗之人，大家都輕車熟路，一切都會較為順利，大家共同邁向性之巔峰!dWu#Rna女上位是在性交活動中使用頻僅次于男上位的一種性交姿勢。女上位的普遍應用不僅與其在性生理方面的合理性有關，而且也深受女權運動的影響，可以說是婦女社會地位的提高導致女上位的流行。所以西方有人稱本世紀是“女上位的時代”，女性不再單純地從屬于男性，在性生活中也不再是完全被動的，也有主動積極，甚至是獨攬大權的一面性交活動中能夠反映出夫妻地位差別。以往人們認為男上女下天經地儀，如果有人提出女上位，不僅男性，就連女性本身也會主動反對。然而時代變化了，人們更多接受的是科學的合理的性知識。i#_^6*G*]女上位是指男性仰臥于床上，女性騎坐于男性雙腿之上，可以用手撫摸陰睫，待其勃起後，主動迎合使其進入陰道女上位是一個基本的性交姿勢，也可以演變為不同的方式，女上位時女性腿可以是跪式，分別放在男性身體兩側，身位可以直立、後仰或腑臥于男性胸前，雙上臂可置于男性雙肩之前或兩側腋下，也可在後仰時支撐于雙側。tkm;?5Kjx女上位的特點是男性處于被動，女性處于主動，為性生活增添了新意。另外男性身體不適，肥胖或希望減少體力消耗時此種性交姿勢能夠滿足需要。在女上位時男性有一種特殊的感受，就是由主動轉為被動的體驗，他在體驗如何被套入而不是插入的感覺，當女性能夠充分掌握這一姿勢，在將身位上下運動反復使陰睫將脫離又插入陰道時，有些書比喻為活塞運動，好比打氣筒的運動方式，男性和女性都會有充分的性快感。女方可以隨意控制插入的深度和活塞運動的頻率。JO/Y/m2女上位還有利于根據女方的體力以及興趣調整性交時間長度和姿勢變化，男性可以撫摸女性的乳房或陰蒂或略做骨盆向上的運動，以迎合女性的主動性。女上位的不足之處是對女性外陰部的刺激不夠，對陰蒂刺激敏感而陰道刺激不敏感的女性從該體位中往往不能獲得充分性滿足，為了改善這種情況，一方面可以由男性用雙手刺激女性陰蒂，另外可以用女性後仰的方式，擴大男性恥骨與女性外陰的接觸範圍，以提高性快感。lkCHl2在使用女上位時應注意女性陰道的潤滑程度，未充分潤滑時不能急于插入，以免造成陰睫的損傷或雙方的疼痛，插入時應緩慢、多次接觸、不要一次完全插入
蝴蝶式與椅子上做愛讓你高潮不斷蝴蝶式與椅子上做愛讓你高潮不斷根據做愛技巧姿勢的不斷變化，最新的蝴蝶式性交技巧能讓女性在一次做愛中，得到多重性愛高潮的作用，這種性愛姿勢到底如何進行呢，詳細技巧和方法給大家介紹一下！經常有人問我，最能讓女性滿足的姿勢是什麼?我的答案是︰女上男下。這個姿勢容易誘發女性G點高潮或多重高潮。但很多朋友說，G點不容易找，即使女性也這樣認為。所以，今天要給大家介紹一種新穎的性愛姿勢，有朋友稱之為“蝴蝶式”性愛。在這種姿勢中，女性可以躺在床邊;男性站立，並托起愛人的臀部和背部，如此一來，陰道也會被提高。女性因處于合適高度，其上背和頭部就會很自然地放于床上。有的朋友告訴我，由于角度問題，這個動作似乎並不能觸及女性的最深處。然而，這其實是一件好事。因為此時男性達到的深度，正好是女性G點的部位。德國曾有研究顯示，G點是尿道和陰道之間，大拇指指甲蓋般大小的增生組織。每個女性的具體位置略有不同，但基本都在陰道入口二三公分的前壁處，靠肚皮一側。在“蝴蝶式”中，男性可以根據需要，來改變插入的方式和深度。如在3—4次較淺的插入過程中，有一次深入的插入;也可以根據需要采用多次深入的插入，伴隨一兩次較淺的插入。同時，女性要注意自己腿和腳的位置，最好能放在男性的肩上或環繞其腰部。此外，盡量嘗試著支撐住自己的身體，以減少愛人的負擔和壓力，這樣才能讓性愛更美好。還有一個“椅子上做愛”男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那樣。她的背部應該靠著男子的胸�1 啊Ｋ 械娜撾襝衷詼冀桓 伺 劍 還 迷謁 枳齙牟 荒選Ｖ灰 惺值陌鎦 耐染涂梢運嫘乃 鞀蚪艋蚵 卦碩 �1 如果椅子一時找不到的話，你應該在床上為自己營造一個相應的環境。男士雙膝著地，臀部坐在自己的腳踝之上。女子依勢坐在他懷中。這種姿勢下無法做大量的動作，卻非常敏感，因此建議將之當做性愛中的一到佐餐。當雙方都已坐好之後，男子可以愛撫她的乳房，或者按摩她的背。如果來點背景音樂，只是這麼抱著也很不錯。此時兩人應合拍地動作，甚至可以一同倒向一邊，因為躺著也會很舒服。激烈的抽插並不是此時最重要的，緩慢溫柔的動作才更有效。如果想繼續嘗鮮呢，你們可以把這動作稍稍改變一下，讓女子俯臥于床上，兩腿分開，男子由後騎在她的大腿上。如果想輕松插入，建議在女子腹部下墊一只枕頭。不少男人發現在這種姿勢下要想掌握有規律的節奏比較困難，因為陰睫很容易滑出陰道而必須重新對準送入。耐心一點，起初先淺出淺入，直到你漸漸控制了節奏。
療早泄的六個驗方治療早泄的六個驗方N)3{jH-t=7`,1.五倍子煎洗方︰五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱燻洗陰部數分鐘，待藥溫後浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。wU[LW{EBe4'xl2.和樂丹︰淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。)@$bfS-~7k"EKGidBa3.辛香酊︰丁香、細辛各20g。將上藥2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半個月過濾取汁。房事前涂擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。"2R'0Iwdk-7upQPh4.金鎖固泄湯；金櫻子l5g、芡實12g、煆龍骨30g、煆牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。ad^x-*Oj'
在qq上找到可以做愛的女人一、QQ聊天是一項復雜的系統工程，剛學會聊天的男人，總以為網上的女人都是性狂，聊一個上一個，其實不然。其實網絡只是現實世界的一部分，和中國的現實社會一樣，對大多數女網民來講，思想還是保守的，一下子勾上的可能性並不大。所以網絡聊天首先要有失敗的心理準備，踫到不理睬的，說風涼話的，大罵的，清高的，都很正常，一定要有好的心態，要經得起失敗。特別中國的女人大多數還是比較保守和謹慎。不是說你聊誰就能上誰的。話不投機的太多，記住，不要記較，踫到矛盾趕緊繞著走！！總會找到路的！`uX}{l{n二、要記住，不管什麼女人，在網上都要充分尊重她，既便是丑女，如果你不把她當回事，她也不會投懷送抱的。這個尊重重要一點就是不要一開始就大談性，上床之類的事。（很多男人都有這個毛病）說實話，我們聊天根本目的就是讓女人上床，但一開始不要太露骨，對女人來說，性是情的一部分。而對男人來講，情只是性的一部分，不要操之過急。ADnxCD三、什麼樣年齡的女人容易上勾呢？我通過總結，認為三十五歲左右的少婦和十八九歲的太妹比較好聊。先談三十多歲的少婦，這種女人一般結婚已有一段時間，老公忙于事業，沒時間陪她。孩子已長大上學，她已從繁重的家務事中解脫出來。而婚姻的新鮮感又早不存在，所以性生活肯定比較少。但這時女人又處在性要求的高峰期，所以對女人來說，三十五歲左右是空前的性壓抑性苦悶時期，當然，中國女人是保守的，她只是不願意說出來而已，要讓她出軌，她又要面臨背叛家庭的壓力。所以，我們要善于引導她們。UYoT|01v對于十八九歲的女孩呢？千萬別把學生一類的清純少女作對象，我是指步入社會又不知是非的太妹，這類女孩社會閱歷少，容易上勾，對于性充滿好奇，對于三十歲的男人更是懷有好感，物質上又有求于他人，這類女孩相對是比較好上手的。pb.Vn]少婦和小太妹各有味道，依我的感受，少婦經驗豐富，在床上能讓你欲仙欲死，但不足之處是下部有些松弛，身材不太好。十八九歲的少女呢，身材乳房皮膚絕對了，抱在懷里真是享受！但經驗較差，技巧不行。sfT#k]二十四五歲左右的姑娘最好不要去勾，因為這個年齡正是女孩子談婚論嫁的時候，你想，她面臨出嫁，會不會和你再有一腿？GpPhd;aP四、什麼樣的女聊手容易上手呢？我認為，剛學會上網聊天的女人最容易上勾，因為這時她對網絡充滿新鮮感，對傳說中的網戀充滿好奇心，自已也有想體驗一下網戀的味道。女人容易記住第一次，如果你成為她的第一個聊友，你就很有戲！相反，如果你踫到一個身經百戰，百毒不侵，聊了多年，有眾多網友的專業選手型女聊客、老聊手，你很難打動她。但這種人善于聊天，很容易浪費你的時間。lS9y7d這一點，我深有體會，我有一個QQ號，就是專門收容這類女人的。我經常在網上踫到這樣身經百戰的女聊客，什麼我心早死，不要給我送花等等等之類的女人。這類女人是上網老手，最少也有兩年以上的網上經歷，有眾多男聊友，並且多次見過網友，網絡對她們來說毫無新鮮感。她們聊天，純粹是打發無聊時光，踫上她們，可算你倒霉了。她們十分善于聊天，打字特快，很容易浪費你的時間，讓你聊了無數個夜晚，卻一無所獲。我現在有經驗了，一旦發現這樣的專業女聊手，既便不好撕開臉皮說不聊了，也會將她們放到我那個不常上的QQ里。Vf/UnuI]下面我再講講具體問題，如何分辨女聊友的真相，用最短的時間找到網上情人，擴大自已的性伴隊伍。".9oG/`=L五、要看清女聊友的資料，如果她的資料上說“找情人不要找我”、“我不談性”、“什麼人什麼人免聊”就不要加了，你根本沒希望。看清資料十分重要，資料是一個人特性的反映，有不少女人，受媒體宣傳的影響，對網戀抱有反感和恐懼，她會在資料上反映出來。你不要和這樣的女人浪費時間，說服她們是很不容易的。5ukN六、從加好友上來講，需要身份驗證一下讓你加的女人比較好聊。隨便讓人加的，說明她沒有什麼概念，任何人都可以接近，你很難競爭取勝，另一方面，不同意讓你加或不加好友的女人千萬別和她浪費時間，因為她防備心較強，你很難接近！特別是在聊天室里，你踫到一個聊友，聊上感覺之後，務必快速加她為好友，如果她不同意，說明前面的話都是白說了，你以後再踫到她的機率很小，而且還有眾多高手在等著她。z(nyUP七、女聊友和你聊天時，必須是投入的。如果半天不回話，或是回了“哦”、“嗯”等之類應付的詞，你趕緊收場吧，她根本沒把和你聊天放在心上，你別浪費時間了。我經常踫到這樣的情況，對方說話特慢，還會用“哦”、“嗯”之類的詞來應付你，或是聊天只有你在問她，她從不問你。踫到這樣女人最好快撤，因為她聊天只是順帶著玩玩的，沒有什麼目的。7(.kW%v;八、聊上一兩次就要問清她所在地方，大慨年齡，職業等基本情況，如果她說“地點很重要嗎？”、“年齡很重要嗎？”或根本不願意說或說“你好煩啊，查戶口啊”。你趕緊撤退，這樣的人是為了純粹“聊天”而來的，不要和她浪費時間。*$l6Tl|這一點我要補充一下，就是在網上，有一種故作高YA，裝神弄鬼的女人，說話不著邊際，盡說些類似“問地點干什麼，只要心靈相通就行了”之類的話，這種人精神多有變異，最好不要理她。(-wT'0九、在聊上後的一個月以內一定要搞到女聊友的電話並且適當地通話一兩次，這是有效成功的開端，如果她死活不告訴你的電話，你就熄火吧！還有視頻，現在有語音和視頻了，有條件的可以用的，這樣可以排除對方是人妖的可能性，直接通話聊天更容易拉近感情。A?qwKE4/S另外，如果一個女聊友和你真聊得十分好的話，她是願意讓你看她的相片的。/x*-?y十、女聊友必須經常和你聊天，這樣才能有戲。至少每周一次,如果一個月也不見得上一兩次網，就說明她在現實生活中很滿足，這種女人你不可能泡上的，抓緊刪。我現在每月清理一次QQ，對于長期不見面不聊天的，扔掉就是。@RbkveA_)十一、如果女聊友和你發生過沖突，並且有了隔閡，你就收場吧，這樣的隔閡在網上是很難彌補的。這種沖突形式多樣，如你沒記住她的生日或是張冠李帶弄錯了，或是做錯了什麼事，當然看具體情況，但一般沖突之後心理就會有隔閡，最好別再費勁了.w~D]$e十二、女聊友必須願意和你見面，或者說至少請求兩三次就願意和你見面,如果一個女的總是說︰對不起，我不見網友的，網友有什麼好見的。趕緊撤！Mnq%T'網上有一種女聊手，就是所說的“網戀就是網戀，不要扯到現實中來”的人，人各有好，但我是絕對不喜歡什麼柏拉圖式戀愛的，說白一些，不上床不性交根本就不叫泡妹，意淫是一種變態行為！我堅決反對。見面的請求是一定要提出來的.zd3wfLj十三、女聊友如果一直不願意和你談感情的事，也不想和你開玩笑談帶彩的事情，你立即走開。在網上不要做好男人，好男人沒人喜歡的，要經常和她開玩笑，調動她的情緒，一本正經地聊天，還不如到現實中和女領導談話呢。歡迎女性騷攏，本人男QQ1156890204，未婚。
性愛姿勢大全之站立式教程，全面解析夫妻新一輪的性技巧！正面站立式是最有利于速戰速決的做愛形式，在性愛過程中男女雙方都無需借助于床等性愛場所而只是保持立于地面上，在此過程中來完成整個做愛過程稱為正面站立式性愛。多變的做愛姿勢是完整性經驗中一個健康而有益的組成部分，讓熱血賁漲的創意姿勢令你和他更加激情正面站立式做愛的兩種方式︰1.女性跨騎在男性身上，讓你的男友抱起你並且要扶住你。讓女人懸空，陰道對著男人的陰睫，然後主要由男人進行插動。女人會感受到刺激和性快感的混合體驗，有飄飄欲仙的感覺。男性也可以對著牆來對女性進行性的刺激，這便比較方便，因為男性可以同時借助牆壁來支撐女性的身體。2.如果女性比男性稍高一些，當面對面站立時，男性便可以很輕易的插入女性的身體，並且此時男女都可以保持很輕松的姿態。對于身高不是很高的女性也可以通過穿高跟鞋或站在較高的地板上來嘗試這種方式。正面站立式由于女人整個身體的總量要男人承擔，男人較為辛苦。對于喜歡嘗試不同姿勢的情侶們，還有利于增進兩人的親密感，站立式的好處是地點靈活和可以速戰速決，增加雙方在做愛中的新鮮刺激
有很多女人在性交前的愛撫、手淫或性交等性活動中感到過不適。多種的原因可能會引起做愛時的不適——疾病、障礙、難以興奮、乏味。從短期後果來看，它破壞了一個美妙的夜晚;長期後果來看，它會引起情緒障礙。首先降低了對性的興趣，最終喪失性欲。因此，不能簡單地接受這一事實，而應該從根本上解決問題，以保證能夠永遠亨有愉快的性生活。女人最喜歡的插入方式部分性交疼痛是由不夠潤滑引起的。當你的欲望已經被喚起並且為插入做好準備，荷爾蒙會使你的陰道產生液體以使陰睫順利進入和抽動。但是某些原因使這一過程不能產生，例如︰服藥、哺乳或閉經引起的荷爾蒙失調;沒有獲得充分的性交刺激;由于分娩等痛苦經歷而引起的心理障礙等等。陰道潤滑可以作為暫時的解決辦法。從長遠角度來看，你需要通過荷爾蒙或雌激素的調節來治療荷爾蒙失調。但是有時候性交不適是由性交前準備不充分造成的。這種情況下，你需要充分放松，確保獲得足夠的性交前刺激，在插入前多等待一些時間，通常要比平時多三倍左右時間。是生理問題嗎?性交疼痛可能是疾病的信號。如果使用潤滑劑也無助于事，或者疼痛的同時伴有流血現象，那麼你應該去找醫生。如果你伴有尿急癥狀，那麼你可能患有膀胱感染。你應該在性交前和性交後排尿。醫生會用抗生素類藥物為你治療感染。如果你僅僅在某種性交姿勢下感到疼痛，那麼可能是你的卵巢受到了壓迫。醫生會檢查卵巢是否發炎或感染。如果排除了疾病的可能，那麼你只需要改變一下性交姿勢就可以了。在伴侶插入較深時感到疼痛可能是感染引起的。如果只在性交開始階段感到疼痛，你也許患有陰道真菌感染。治療之後要采取保護措施。有時候可能會遇到插入困難。這也許是由于彼此不喜歡性交，而更糟糕的可能是發生了陰道痙攣。陰道痙攣是對于插入的一種生理或心理反應，由于反應過于強烈而導致陰道肌肉發生痙攣，並且使外物無法插入。這種反應對人的影響很大。它不僅導致內部檢查和涂片化驗無法進行，陰道棉球無法使用，還破壞人的自我形象和配偶關系。人們通常把插入看作性交的最重要的標志。因此，一旦遇到插入困難，便會產生失敗感，認為自己無法發揮自然所賦予自己的能力，為自己的不合理的反應產生負罪感。對于插入的恐懼可能源于以下原因︰你可能在性生活中感到過不適，但是為了滿足配偶的需要而強迫自己要堅持下去。經過幾次這樣的情況之後，你將對插入產生預期的恐懼和緊張。受到了某些特殊事件的驚嚇，諸如令人尷尬的陰道內部檢查、性暴力、分娩等等，結果你的身體開始拒絕合作，你可能不喜歡接受插入，因為這使你感到兩人在情感上過于親密。而伴侶也可能會受到打擊。從眼前看來，他遭受了一次挫折;從長遠看來，他沒有辦法忍受自己受到的拒絕。當然，如果彼此不願意，那麼就沒必要去接受插入。但是對于多數女人而言，插入是做愛的一個重要部分，彼此也確實希望能夠享受這一快樂
讓你的女人性“熱”起來性冷淡是一種女性最常見的性功能障礙，主要表現為性生活時沒有快感而對性生活喪失興趣，處于被動應付狀態，最終導致性厭惡，嚴重影響夫妻感情，以至婚姻破裂。鍛煉“性肌”可有效矯治女性性冷淡。即女人集中精力收縮尿道、直腸和陰道括約肌來鍛煉性肌，可非常有效地改善她的性反應能力，促進與丈夫作愛時同步達到性高潮。性肌是一種懸帶狀肌肉，附著在人的恥骨和尾骨上，是骨盆表面肌系統的重要結構。這種鮮為人知的性肌，能使女人的直腸、尿道及陰道括約肌相互作用，並在很大程度上決定性器官的正常運轉。性肌的強度和彈性對增強女性性反應至關重要。所以，女性學會鍛煉自己的性肌，可以增強性感和促進身心健康。鍛煉性肌方法很簡單，保持性肌的彈性和強度也無需多大努力，可以在排尿、平臥床上時、甚至看電視時屏氣收縮尿道和陰道括約肌100-20次，然後慢慢放松，即可使性肌的彈性強健起來。鍛煉有素的強壯性肌，通過有節制地性交，到“徐娘半老”時也完全可以保持良好的狀態，性醫學研究認為，性肌虛弱與性功能障礙和一些疾病的發生有直接關系。醫學博士馬利指出︰“女性性肌松弛會導致尿失禁、骨盆下垂、子宮後傾、性反應減弱或消失……”這些情況可能是由于久坐和缺乏運動所致，也可能是由于性肌功能不佳造成的。控制和完善性肌增強了女性調適自身的能力，使她們能夠運用自然賦予的性本能參與健康的性行為。此外，許多研究證實，女性的嗅、听、觸覺能激發女性的性欲。進入青春期後的女孩子，嗅覺就變得格外敏感。並且隨著卵巢分泌功能的增強而更加顯著。女性的嗅覺器官對雄甾酮特別敏感，而這種物質存在于男性排出的汗水和尿液中，當女性聞到這種氣味後，會自然地產生性生理效應。人們同時發現，嗅覺功能減退或喪失的女性往往存在性功能障礙現象。目前有些專家已經把嗅覺測試作為性腺功能檢查的一項內容，通過嗅覺定性及定量試驗來測定人的性功能狀況女子對男子的嗓音有著一種特殊的敏感性，不少女性往往對渾身、粗獷、優雅的男性聲調十分傾心。作為丈夫來說，不管怎麼忙，或不怎麼愛說話，你都必須抽出一些時間與自己的妻子聊聊，這對矯治女性性冷淡、改善性生活質量是大有裨益的。據調查，妻子的性冷淡或者性生活不滿足感，與丈夫終日沉默寡言有一定關系。女性的皮膚觸覺是比較敏感的，長期得不到愛撫的皮膚，會形成一種病理狀態，有人稱為皮膚“饑餓”，這不僅不利于性生活，而且危害女性身心健康。女性皮膚觸覺的敏感區不僅限于乳房和陰道，可以說周身皮膚都有喚起性感的功能，經常摟抱、撫摸妻子，會給家庭生產增添和諧。在現實生活中，有些做丈夫的不注意妻子性生理特點，將單純的交媾作為性生活的全部內容，時間久了，怎麼不引起妻子的性冷淡或性欲減退
女性中間僅1/3的女性能在性愛中獲得高潮。而能擁有這一“性福”，要歸功于丈夫對陰部、骨盆、下腹三處的適當刺激。大腦是人體感覺系統的內存，同時刺激這三個部位，等于輸入“性高潮”指令。美國注冊性治療師伊凡•福布萊特撰文稱，如何提高性愛質量、讓女性獲得高潮，在不同年齡、不同環境會有所不同，但通過以下步驟，就能明顯增加高潮幾率。性愛第一步︰從她最易感到愉悅的部位入手。這一技巧主要針對那些難以獲得快感的女性。丈夫應輕撫妻子的陰蒂，確保在進入前，妻子已完全“性奮”。隨後，無論采用何種體位，女性抵達巔峰的幾率都會增加。若是采用傳統的男上位，可以在妻子臀下墊個枕頭，更好地刺激G點。但無論何時，都要持續刺激陰蒂，如不斷用手指在妻子的腹股溝畫圈、撫摸。性愛第二步︰抬起妻子的腿，頂在自己的胸部，以加大G點刺激，使下腹部神經保持高度興奮，還能讓女性自己撫摸陰蒂。這一方法非常撩人，除了能放松女性的心情，讓她在性愛中尋得玩樂的愉悅，直腸收縮還可以刺激骨盆及下腹部神經，將她送上快樂的巔峰。性愛第三步︰采用後入式。丈夫可一手刺激妻子的陰蒂，另一手在其肛門周圍撩動。這能增加性愛的復雜度和激烈度，並讓女性更好地體會快感。
激情令二次性交快感的技巧科學地進行連續性的第二次性交，不但可以使心理性的早泄不再成為丈夫的精神負擔，影響性生活，而且還可使夫妻共同體驗另一種境界的性高潮……需要注意的是兩次性交要有一定的間隔期。第一次性交後，丈夫雖然沒有一般所說的“不應期”，但也需要—定的時間間隔，一般應在10分鐘以上，但最長不應超過30分鐘。時間過長會增加第二次性喚起的時間。在間隔期，丈夫幽默的自我解嘲是必要的。要有充分的自信，談話的同時可以開始愛撫妻子，這在第一次剛結束時就可以開始了。間隔期丈夫的自信心表現包括言談、從容的撫愛和必勝的信念，這都是至關重要的，因為這構成了第二次性交的前奏，準備得充分，就會給第二次性愛帶來良好的效果。另外，先愛撫還是先促使陰睫勃起可視情況而定，一般情況下第一次結束後愛撫10分鐘就可以刺激陰睫使其勃起，然後再繼續愛撫直到性交。這時如果妻子給予配合，效果會更好些。妻子的陰道夾得緊了一些、自己注意力太集中于性交、抽動的動作不當、陰道沒有充分濕潤就插入等都會使射精提�1 啊Ｗ孕諾哪腥聳潞蠖嗷嵯氳秸廡┌ 芙峋 椋 掛院笮隕 畹某曬β什歡咸岣摺！∪綣 渦越還 緗 ㄔ詿瞬揮迷縲苟 鄭 涂梢猿⑹緣詼 危 飫鋝槐氐Ｐ奶迥艿奈侍猓 話闈榭魷攏 艫諞淮渦越喚 紓 牡奶⻊ 圖 蛭 鑰旄脅 磺苛遙 皇且蹙ビ空透械氖頭哦 選Ｔ謖庵智榭魷攏 煞蚓筒淮嬖諞話闥 檔牟揮ζ冢 聳比綣 煞蛉雜行雜 實狽椒 碳ひ蹙ィ 鑰紗偈掛蹙コ浞植 稹！〉詼 渦越灰殘枰�1 性愛撫以提高性生活質量，雖然陰睫可持續抽動較長時間並使妻子產生快感，但聰明的丈夫會更好地利用這較長的時間使妻子得到全身心的滿足，而不只是性器官的高潮，這就要靠丈夫對性交節奏的掌握，在插入後可以吻妻子的動情區；也可緩緩抽動幾次後抽出。一般第一次性交結束過早時，妻子性喚起已出現，那麼第二次的性愛撫將使妻子充分獲得性興奮。另外，陰睫在充分滑潤的陰道里或緊或緩，或深或淺的自由抽動對妻子無疑是最大的刺激，妻子在丈夫頻繁刺激下極易達到性高潮。而且，在第二次性交過程中，由于丈夫持續時間較長，還可以嘗試其他性交體位，最終達到性滿足的頂峰，體驗那美妙的境界。不過，第二次性愛也不可常用，要考慮其他—些因素，如個人的健康狀況，因為這畢竟比一次性交消耗的體能多一些，所以最好一次性交就能共同滿足。此外，一般情況下多數人應保持每周2—3次的性交頻率，因為性交間隔時間過長，陰睫會過于敏感，易于出現過早射精現象。新婚的丈夫容易早泄就說明保持一定性交頻率的必要性。可見新婚丈夫嘗試第二次性愛也許效果更佳。—方出差回來後、一方小病愈後、妻子月經結束等情況之前往往都有較長時間的性交間隔時間，第二次性交對此更合適。總的來說，第二次性愛不但可以使心理性的早泄不再成為丈夫的精神負擔，影響性生活，而且還可使夫妻共同體驗另一種境界的性高潮。作為豐富夫妻性生活的方式之一不妨一試，但要注意的是，要牢記一句話︰自信者事竟成。
夫妻美滿的性交要求雙方有良好的情緒、體力和技巧;需要有充分的性前戲（調情），並將性興奮提高到一定的水平。什麼是愛撫︰性愛撫（性交前的按摩），是通過互相觸摸、握持、按撫、吻摩、擁抱、搖撼等“五徐”的戲道，使雙方情動欲感，性交協調。在性生活前夫妻間的彼此愛撫對于消除緊張和焦慮心理、達到彼此放松、喚起性欲，並逐步“進入狀態”是相當重要的。性愛小技巧︰擴大性感區需要撫摩性感區是在接受性刺激後，能出現性興奮表現的體表區域。這種興奮表現為︰盆腔發熱和發脹、陰道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感區比男性分布廣，包括頭發、臉頰、口唇、舌、耳朵、頸部、乳房、手、下腹、臀部、大腿內側等。女人性感最強烈的部位是生殖器官，即陰蒂、小陰唇、大陰唇四周的區域和陰道口。觸摸陰蒂不但能激發女方的性欲，而且能引起她的快感。可以說，陰蒂是控制女性性行為的主要“杠桿”。除以上動情敏感區外，女性體表任何部位，經反復刺激並與性交活動相結合，形成條件反射後，均可變為性感區。相反，體表刺激與性交活動中斷，已建立起的性感區也可消退。可見，為擴大並提高女性性感部位，撫摩是必要的性愛小技巧。性愛小技巧︰心理上需要撫摩撫摩是一種無聲的情感交流，避免了在表達感情時由于羞澀或用詞不當而產生的尷尬。女性對撫摩更為敏感，更輕易動情，也更希望能經常享受到撫摩的歡快。少女在性覺醒時，對擁抱和接吻的欲望比性交更為強烈。在戀人中，女人本能地懂得撫摩的重要，尤其在沒有習慣性交之前，撫摩常使她們感到異常愉快和舒適，得到情感和身體上的滿足。可以說，對愛撫非常需要、非常敏感、非常細心是女性突出的特點。在性表達方面，女人多數比較內向，由于天生靦腆，許多妻子都羞于公開說出自己的性需求，她希望借丈夫的撫摩，非凡是對性感高敏部位的撫摩時，她表現出的“無言”和“接受”，來表示她有性交的要求。性愛小技巧︰撫摩可以提高性興奮性興奮是由肉體或精神方面的性激所引起的，性興奮的時間長短依靠于很多因素，如心理狀況、情緒影響、疲憊程度以及性刺激的有效強度等等。男子一般很快並急劇地較女性先達到興奮期，女性的性要求一般比男子弱，性欲和性興奮不易激起，所以女性性行為一般是被動的。人類的性反應，從興奮期開始到高潮的平復，人為地劃分四個階段︰興奮期、持續期、高潮期和消退期。女方能否達到高潮，因素固然很多，但興奮期的“預備”程度是十分要害的。對女性來說，興奮期除男性溫馨的情�1 啊⑷攘儀啄氐撓當А 游峭猓 願械愕母 Ω 匾 ！☉芯�1 200例正常育齡婦女性感區，其中167例（佔83.5%）在接受性刺激後，表現為積極的性興奮反應，出現陰道排液、盆腔脹熱及性交欲望等現象。用手去觸摸、撫弄、搔抓、揉捏或擠壓乳房這一主要性感點，會產生非凡快感。乳房的性反應同男性的陰睫一樣，在搓揉或吸吮刺激中即有豎起現象;外陰是性刺激的核心部位，尤其是陰蒂，一旦被按摩刺激，可使女性感受到性交之外的最大滿足，同時也就做好性交前的生理和心理預備——大陰唇扁平、膨起，陰道內充血並滲出多量分泌物使陰道潤滑。只有這時，女性才達到充分的性興奮，才會有性交的要求，雙方才有進入高潮並獲得性滿足的可能。
5種性愛方法讓女人永生難忘什麼時候女人擁有難忘的性愛?是蜜月里的如膠似漆，還是旅途中的情景交融?每個女人可能有不同的體驗。一般來說，美好的做愛感覺多半是因為下列幾種因素︰1.自己有強烈欲望，很想要、心情又很輕松，最容易進入情況譬如一位受訪者的經驗︰“感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心後，他載我回家已經是清晨五點多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把臉，休息一下再回去。結果他卻一把抱住我說︰‘我想要!’那一次我們在房間里不敢大聲，怕吵醒弟弟，可是我們同時達到高點……那次的感覺好棒!”2.對方表現良好，很體貼、技巧佳一位受訪者說︰“最棒的性愛經驗是和我的第四任男友，他是攝影師，相當浪漫、溫柔，外型酷酷的，跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。跟他做愛是一件相當美的事，他總是會找一個舒適的地方，放音樂、喝點小酒，最主要是他會注重我的感覺，也不是那種做完倒頭就睡的人，他會放一池溫水和我共浴，那種感覺一輩子也忘不了。”3.兩人情意交融有浪漫前戲，感到相互了解、深深被對方珍惜。這通常發生在濃情蜜意的情人之間，但也有特別的例子。譬如有位受訪者的經驗︰“到目前為止，我感覺最棒的一次做愛是跟一個老外，那時我已離婚兩年了，而他也許看出我的需要，就在他下榻的飯店，晚上九點，他倒了杯beer給我，我們先在沙發上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我臉頰，又把我緊緊的擁抱住。那一刻我覺得真美，從未曾有過這種被啃噬的感覺，因為他了解你的感受，領略你的反應。洗完澡後他抱我上床，那時我心里唯一想到的是，我要放得開，拋開一切羞恥、包袱，全心全意享受眼前的這一刻。他很高大，我很嬌小，可是他很憐香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去撫摸，一步一步帶領我進入佳境，體會到令人銷魂的境界。”4.儀式與慶典的心情比如說在久別重逢、特別的日子等。有位受訪者說︰“最棒的一次是好久沒和他見面，一見面在飯店中，那種干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身讓他吃掉，而他亦是如此強烈，當‘進入’時，全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著，希望再緊密地接觸與摩擦。這一次最棒，且高潮可以兩、三次，尤其當他技巧性的引導時，那高潮太美了。”5.面對刺激、冒險的氣氛時譬如偷情、掩人耳目、怕被發現等，也往往激蕩出強烈的快感︰“最棒的一次是在國外的田野，邊開車邊做，有很大的解放感。最棒的一次是在mtv發生的，跟一個美國人，片子看到中途，他開始撫摸我的身體，我沒有拒絕，也有了反應，我們熱烈地互相需求、互相對應，在最狂�1 啊 潘戀墓 討校 餐 礁叱薄�1
變直來直往的抽動改變直來直往的抽動，刺激會更上一層經驗不足的男性一結合後，為捕捉自己的快感，則將陰睫前後移動，做劇烈的抽送運動。然而，只有抽送運動不是性生活。和體位一樣，各式各樣的變化、巧妙的組合、改變，才能提升女性的快感，引導女性獲得高潮。即使是抽送運動，也不單只是進進出出而已，最好是帶有變化的運動。尤其是反復以緩慢速度、結合度淺的插入，可使處于興奮期的女性以情急躁不安，當女性焦急、盼望更強的刺激時，再給予深度的結合。以腰部為中心線，陰睫以斜線方向插入結合的反復運動就是斜行運動，此運動不僅龜頭在陰道口周圍帶來刨挖的刺激，其運動的方式可使陰道壁產生些微的變化，達到刺激陰道整體的效果。回轉運動是腰部以繪‘の‘字形的方式運動，陰睫在陰道內畫圓似的運動方式，因以陰道口為支點，陰睫在陰道中攪拌著整體的陰道壁，可帶給女性強烈的快感。在深度結合的狀態中，恥骨與恥骨磨擦的動作就是壓迫運動。腰部以回旋方式，輕柔地前後運動，可以刺激陰蒂，但因男性本身的刺激少，此運動適合交混在長時間持續的性交中使用。以上是男性性運動的基本類型，然而，因為男性與女性獲得性感覺的部位與感覺刺激強度的反應各不相同，因此，為使彼此都獲得最大的快感，男性可觀察女性的反應，上述的各項基本類型加以組合、變化。從前後運動變成回轉運動，加入壓迫運動後，又回復到前後運動，緊接著是斜行運動……等，諸如此類的變化。此外，每位女性偏好的性運動各不相同，以騎乘體位讓女性掌握性運動的主權，即使是正常位，女性也會自發性地運動，男性必須知道女性喜好的性運動方式。和體位一樣，性交時的運動並沒有任何硬性規定，只要能使彼此獲得最大的快樂，二人可互相配合做各種嘗試。
口交激情的八種性愛技巧口交可以更好刺激心情，是性欲提升的很好手段，當目睹愛人為自己口交，或者給對方口交時，精神上都會有很大的刺激，使得雙方都會性趣盎然。口交對一般的人來說是比較羞恥開口要求的，但是嘗過口交滋味的人都會喜歡口交所帶來的快感，口交也可以算是前戲的內容之一，男性給女性口交、或者女性給男性口交都可以讓雙方先享受到性交的快感，有些人可能在口交的時候就可以達到高潮了。輕舔陰睫女性在口交的開始可以先輕舔陰睫，你可以手握陰睫的底部，由下往上或由上往下往返輕舔陰睫，就像舔冰淇淋一樣；而男性只要全身放松去享受口交的舒適。女性也可以舔至睪丸，但是並不是所有男性都喜歡被舔到睪丸，雖然舔睪丸對男性來說並不像被舔陰睫一樣有快感，但是也可以算是一種感官的刺激。輕吻龜頭女性給男性口交的時候，男性可以躺著、坐著或是站著，女性在舔陰睫的時候，也可以用嘴唇去輕踫龜頭，讓龜頭可以刺激一下。口交的時候女性的手不一定要握著陰睫，你可以抱著男性的身體，利用嘴巴的力量去支撐陰睫，讓陰睫可以充分享受口交的刺激。口交方式推薦1、標準口交─雙手握著陰睫的根部，放置嘴巴里，上下進出。2、啃咬陰睫─抓著陰睫的上部，然後親吻、輕咬陰睫，就像吃玉米一樣。3、吸壓陰睫─女性用食指、中指、大拇指抓著陰睫的中間部分，用雙唇在陰睫的上半部往返吸壓，在吸允的時候女性的嘴巴可以離開陰睫後再吸。4、吸後再親─在吸允陰睫幾下之後，可以將陰睫拔出輕舔陰睫各個地方。5、龜頭輕吻─將龜頭含住，用嘴唇在龜頭處摩擦，這種口交方式男性會很敏感。6、盡情吸允─將男性的陰睫放入口中上下盡情的吸允，嘴巴移動的範圍在整個陰睫上。7、吞噬陰睫─將陰睫完全含入口中移動，嘴巴移動的範圍只在陰睫中間與末端處。8、69式口交─雙方以反方向同時為對方口交，這種口交方式可以讓雙方一起享受口交的快感。
活塞式。這種自慰手法如同性交中的男上女下姿勢一樣是自慰中最常用的一種方式。基本動作是用手握住勃起的陰睫，作上下的捋動。握緊的程度和捋動的速度，完全由自己根據快感程度進行控制，直至射精。擠牛奶式。一種非常刺激的自慰方式。把手和陰睫做充分的潤滑(必須的條件)然後，把右手拇指和食指握成“O”型，把你的陰睫當作牛的奶子，按照擠牛奶的動作，很快你的精液就會像牛奶一樣噴射出來。擰螺絲式。右手握緊經滑潤的陰睫，把你的陰睫當作螺絲，像擰螺絲那樣做來回的擰動。相信你只要會擰螺絲，就會做出這個運動。逐漸地，快感就會強烈，然後你就會爽個痛快兩手搓動式。將兩手掌和陰睫充分滑潤，然後將陰睫置于兩手掌之間進行反復地搓動，快感也會很快來臨。需要注意的是，你應該知道搓動與捋動的區別，所以感受也會自然的不同。一氣呵成式。不用任何潤滑劑，直接捋動陰睫做不間斷的活塞運動，直至射精。這種自慰方式，最大的特點就是快速、高效、隨時、隨地(當然是安全的場所)的可以進行，一般在三至五分鐘內就能射精。間歇享受式。將手和陰睫進行充分的潤滑，先以不間斷活塞式進行熱身運動，待快感加強，高潮來臨的瞬間果斷地停下動作，再對陰睫施以溫柔的揉動，如輕柔地按捏龜頭，在瀕臨射精的邊緣，盡情地享受精液噴薄欲出，欲射不能的快感。在這種狀態下，你便不再需要潤滑劑的滋潤，因為你高度興奮的陰睫會不斷地涌動出激情的愛液，使龜頭變得自然滑潤。如此反復多次，在你實在想射時，你只要輕輕觸動陰睫，便可以痛快淋灕地射出精液。夾緊式。把你勃起的陰睫潤滑後緊緊地夾于兩條大腿之間，然後輕柔地扭動大腿，做上下左右揉搓的動作，快感很快就會降臨
並攏你的雙腳尋求子宮的急速快感一、並攏你的雙腳雖然A片女明星總是張著雙腳做愛，現實生活中的女人伸直並並攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時)。采取這個姿勢的話，有兩個方法︰1、可以讓你夾緊大腿肌肉，然後進一步容易剌激體內陰蒂;2、這也有助於摩擦體外陰蒂，而此處陰戶的內褶，布滿了密密麻麻的敏感神經群。例如在他插入之後，可以將雙腿置於你的雙腿外側，你將雙腿並攏，然後他用大腿夾緊女伴的雙腳，接著緩慢而深入的開始抽送，陰睫可以摩擦到陰蒂根部，並且開始加速，通常雙方都得以體會高超的快感。二、訓練恥部肌肉的彈性你的恥部肌肉靈活度會影響到體內G點與陰睫接觸的程度。 畢竟，高潮的本質，就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作，肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，產生的快感就越大，就是這麼簡單。而且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收緊陰道壁，提高與陰睫的摩擦度，更能刺激體內陰蒂。所謂恥部肌肉，就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉，下次小解時，試著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你應該鍛練的恥部肌肉了，建議你一天做兩個75次的收縮動作循環，(不過切記別收縮到腹部或是臀部肌肉，也不要閉氣不呼吸。)三、對下腹部施壓身體的下腹部，恥毛上方的部位，是陰道內陰蒂的最外層所在，對這個外在部位拖壓，身體內部的感覺也會增強。 你可以考慮用自己或伴侶的手，捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以;因為這可以讓你的體內陰蒂同時被上下夾攻(你因受壓而變結實的肌肉和硬挺陰睫),而容易產生快感。不管你的方法是什麼，讓陰睫(或手指或震動器)先插進去，然後再從外部施壓，但是如果你先由外部施壓，他很有可能找不到體內應該刺激的正確位置。(要多給對方一點嘗試的機會。)四、提高下腹部位置骨盆傾斜的角度會影響做愛時，男方抽送間撞擊陰道壁的位置。 適當地調整你的體位，讓他可以踫觸到你身體正面陰道壁較上方的位置，達到體內高潮的機率也會提高。雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是),背部墊枕頭可以加強對上陰道壁的刺激，如果一開始這個方法沒有用，不妨盡量試驗各種不同角度，所刺激到的部位也會不盡相同，也可請你的他用手撐起你，(將身體往上提，這方法也很有效，大家有興趣可以嘗試一下啊)五、尋求子宮的快感對許多女人來說，陰睫摩擦子宮頸，就像棒球丟到額頭一樣疼痛，但是研究學者臆測，大約有一半的女性，刺激子宮頸部位的確可以帶來超凡快感體驗。(而另一半女性呢，會對感到不舒服，甚至疼痛不堪)深植插入的效果可強烈到有些喜歡子頸摩擦的女性，單單靠這樣的刺激，就可以獲得所有的高潮快感。因為子宮頸與整個陰蒂也許是屬於同一個神經網絡系統。啟動這個高潮機制主要關鍵，就在于找到適合深深插入的姿勢，好讓他的陰睫頂端可以摩擦你的子宮頸。坐在他身上朝他雙腳的姿勢，這樣可以插入最深，其他的方法還包括︰往後躺，屈膝抱胸(如果你的筋骨比較柔軟話，把腳伸直跨在他的肩膀上),或者你膝蓋著地，用手肘撐住身體，讓他從後面上，如果你是子宮頸高度敏感的女人，這三種方法應該都可以讓你達到高潮。
一些自然的竅門，也許真的能使你金槍不倒、夜夜銷魂。不過你首先要明白的是，男人越戰越勇可以有兩種表現，一是持續時間長，二是不應期(二次勃起所需的時間)短。不同的人有不同的表現，你應該根據自己的情況來決定加強自己的哪個方面。一心二用在做愛的時候分心，可以適當的減少陰睫的刺激，這樣，你的持續時間就會更久。當然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了;也不可想著其它更刺激的是，例如做愛的同時性幻想著某某性感女星，這只會讓你更快的達到高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調整自己動作的頻率和力度。多重防護這里說的是使用兩個甚至三個避孕套的方式來減少陰睫的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應該使用了。套上兩三個避孕套，可以更有效的避孕，同時也可以有效的較少磨擦對陰睫的刺激，延長你的持續時間。縮短不應期︰單刀直入除所有前戲，來個單刀直入，因為據報告所得，第一次的射精時間越快，第二次勃起的持久力會越強。而且這種突然而來的猛沖，對伴侶來說亦相當刺激。注重前戲如果你的持續時間實在是很短，一般都難以讓她達到高潮，用嘴和手來幫助你是最好的辦法。在前戲的時候讓她達到一�1 我醯俑叱保 謁 湍鸕詼 胃叱鋇氖焙潁 蝗桓 桓齷跽婕窞檔某寤鰨 ⑺退 顯貧恕Ｊ奔滸鹽蘸昧耍 涂梢韻硎芡 礁叱鋇目炖至恕�1 轉移陣地在纏綿過後，最好轉換下一次的大戰地點，如客廳梳發、浴室、廚房等，因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度沖刺的欲望，令你可更快抬起頭來。順其自然據醫學調查所得，男性在睡覺時，平均在一夜里會自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個特點，在做完一次後小睡片刻，鬧鐘調在兩至三小時後響起，這樣你可能一覺醒來便有意外的收獲。當然，以上都是技巧性的東西，最根本的還是要看男人的身體，如果身體好了，基本上不用什麼技巧都可以勇猛無比，所以，加強日常的鍛煉是最基本的方法。傍晚的時候，讓她陪著你一起慢跑半小時吧，既可以增加感情，又可以強身健體。